不可辜负的美食宝宝发福利了：别人送东西，我直接发钱，活动规则:[表情]推荐8位好友领1.88元、推18位领3.88元、推28位领5.88元、推38位领8.88元。活动真实有效[表情][表情]备注：红包党勿扰，一次机会，不删好友[表情]微商勿加 [表情] [表情] 加好友时备注好推荐人，否则无效[表情]格式：某某推荐 没有推荐人的直接备注自己名字[表情]活动结束后统一送红包 （限前100名）
https://t.cn/RIvfmhT 打卡第43天，47天，68分8公里477大卡，终于考完了，好好睡了一下午，晚上跑步的时候真的不那么难受了，大汗淋漓的感觉真的很畅快，而且我终于不用一个人走在路上了。努力都不会被辜负，会给你想要的，目前为止，已经18斤了，一切可能都是自己给的，通过自己可以改变的问题，都不叫问题。运动从今天开始。打卡通道https://t.cn/RtGB2tr 加入#运动教室#每一天离好身材更进一步！
虽然只睡了五个小时，但真的不想辜负好风景。18号来的美国，在飞机上就开始上火溃疡，扁桃体发炎，持续了一周终于好转并逐渐康复，溃疡面很大，焦躁的日子很难熬，尤其这边干燥的很，吃饭根本吃不下，一边吃一边疼的想哭，抗生素之类的药根本买不到，需要去医院才能开，只能去超市买一些普通的药，庆幸终于在我不断试药、喝水、吃水果和吃蔬菜的努力下开始好转，这些糟心的事儿其实不大，但真的想感慨一下，旅行的时候生病好影响心情，无数次的想订张机票回国，总结一下，珍爱健康，珍爱健康！！！[可爱] https://t.cn/z8tF8B9
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