月子day23
77.3
早：豆沙包，芝麻核桃糊炖鸡蛋
加：煮苹果汤
午：如图
加：赤豆莲子炖芋头
晚：剩菜，南瓜粥
加：好多大栗
上午喂完后又痛的一比，难受了一阵跟老妈和g说不想母乳了。g说慢慢停，老妈说去医院看看。还是挂了下午的号换了一家医院又去看乳腺，两个医院医生的说法都不一样，教了不一样的手排挤法，看下来别的我不知道，我已经快成半个通乳师了[微笑]坐在医院的候诊区，妈妈说凳子冷，把外套脱下来给我垫着。还跟我说，感觉小孩以后比较会认人，会不会不认她这个外婆，跟外婆不亲了。这个话她已经念了第二次了，我宽慰她说小孩大了都会慢慢认识，慢慢亲近的。
77.3
早：豆沙包，芝麻核桃糊炖鸡蛋
加：煮苹果汤
午：如图
加：赤豆莲子炖芋头
晚：剩菜，南瓜粥
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#哈利波特魔法觉醒[超话]# —招聘—
职位：保护本帅哥的安全/保镖1名
要求：
1.段位殿堂，卡等至少90+
2.每天陪本帅哥打禁林和复制，有协作要第一个给本帅哥，哥不吃别人吃过的饭
3.本帅哥说的话必须听，不许忤逆本帅哥
4.不许打扮的比本帅哥更帅气，做本帅哥的绿叶
5.和本帅哥跳舞只能跳女步，不许接受他人的舞会邀请，跳完以后要跟我说老公你帅死了
6.有事报备，在本帅哥的允许下才能去陪别人玩
7.每天跟本帅哥说早午晚安，不允许比本帅哥起的更晚，如没及时问候作发配处理
工资：本帅哥的陪伴
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2.每天陪本帅哥打禁林和复制，有协作要第一个给本帅哥，哥不吃别人吃过的饭
3.本帅哥说的话必须听，不许忤逆本帅哥
4.不许打扮的比本帅哥更帅气，做本帅哥的绿叶
5.和本帅哥跳舞只能跳女步，不许接受他人的舞会邀请，跳完以后要跟我说老公你帅死了
6.有事报备，在本帅哥的允许下才能去陪别人玩
7.每天跟本帅哥说早午晚安，不允许比本帅哥起的更晚，如没及时问候作发配处理
工资：本帅哥的陪伴
#减肥[超话]##减肥打卡#
10月目标58kg
初始体重61.1kg今日体重61kg
运动30分钟刘畊宏（隔天运动一次）
昨日饮食
早，咖啡+纯牛奶
午，600ml碗一半饭+同分量菜（如图
下午，0卡糖coco奶茶
150ml西梅汁（帮助排）
晚，600ml碗云吞面
为了看rng吃了夜宵[doge]
......没有下次[doge]
10月目标58kg
初始体重61.1kg今日体重61kg
运动30分钟刘畊宏（隔天运动一次）
昨日饮食
早，咖啡+纯牛奶
午，600ml碗一半饭+同分量菜（如图
下午，0卡糖coco奶茶
150ml西梅汁（帮助排）
晚，600ml碗云吞面
为了看rng吃了夜宵[doge]
......没有下次[doge]
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