#惠人知多少#天气越来越暖和,许多人都开始运动健身了。甚至在中午午休,也会有白领到附近的健身房运动。这样运动对身体健康有益吗?一天当中到底什么时间锻炼最合适?研究发现,高强度运动应在饭后三小时进行;中度运动应在饭后两小时进行;而轻度运动则应在饭后一小时进行。最佳运动减肥时段,惠人们,你选对了吗?
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在上班的路上,我或许是让陌生人羡慕的世界五百强的小白领,而工作中的我是被人看到的无所不能的女汉子,下班后的我又是健身房里挥汗如雨的小胖子,到了节假日我又是兼职创业想实现人生梦想的洋葱海外仓的店主!
年少时也曾风光无限,衣锦还乡的时候让乡邻竖起大拇指。
从南向北跳槽时也曾彷徨无助,求助无门的时候跑去佛前寻找答案;
如今,依旧一个人漂泊在这儿,我要的究竟是什么?有的时候自己也不知道那个标准答案,只是不甘心,不想放弃,然而却不确定这样的坚持是否值得,谁有知道呢?!
当我什么都不能确定的时候,我知道有一件事要坚持做下去,那就是属于我的喜乐街洋葱海外仓店铺!
至少,除了物质上的满足,它给了我一个精神上的希望,我想这就是我不辞辛苦热爱它的原因,它可以让你在收获物质满足的时候,实现自我满足感,挑战新自我,重新定位自我价值,也让自己对自己周边有一个新的认知,不害怕被拒绝,勇敢的做自己。
更多精彩,请和我一起开店后体会吧!
期待你是我的第11位店主,等你!
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最近又瘦到了一个新高度,摸到了十几年不见的肋骨,继续加油,为了梦想中的腹肌 #纹身没什么不好##正能量##纹身##健身打卡##健身##健身爆照##励志·青春##励志##健康##健康养生##我的健身餐##白领拳击##健身房打卡##拳击##高颜值母女##逆袭##逆生长,做玩童##逆生长##一起逆生长##我就是年轻##美丽妈妈##寻找母女姐妹花##晒吧最美母女姐妹# https://t.cn/R2bA9C0
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