#闲言碎语##治愈不开心##拒绝情绪内耗的人生有多爽# 无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。

面对烦恼和焦虑的时候，安静下来真的很有用。好好的睡一觉，心情平静的时候在一团乱麻里寻找那根线头，找到源头解决它，会发现烦恼和焦虑在你开始寻找源头的时候已经默默退下了[心]

“但我还是写下来，因为我希望有一天，你脆弱的时候，还是能够记得这段路，你走得很勇敢，你试着努力过。”

今天一直到刚才都在看这部剧，其实最开始是想要只看三集，周末再继续，但是开始之后，做不到就这样放下然后去装作没有打开过这部剧一样正常生活，所以一口气看到了结尾。

当时想要打开是因为看到有人说，这是房思琪的影视版，终于有人拍出来了。看的时候觉得确实会很自然将二者联系起来，但是好的联系，镜头语言很贴切，并且更具象化，更有冲击感地地拍出了那种感受。在某一集很愤怒地趴在床上流眼泪。

不同的是，书写这件事在这里面变成了更温暖，治愈的存在。

最后她回到了那个洞口。他们说，进到这里就会不见。曾经我也痴迷于拍摄下路过的各种隧道，黑暗的，偏僻无人的隧道，虚妄地幻想逃到没有人的地方。但最后她终于走进去，通过洞口，却是另一片很开阔明亮平原。

不过虽然结尾是希望和云开现日这样很好，但其实现实中很多故事主角仍旧停留在故事的前半部分，在漆黑的迷宫里打转，重复说着一个所有人都不相信的记忆，不断陷入孤立无援的解离；或者一个家庭，两个家庭，因此破碎，所有人再也回不到这个时间和光线正常的世界。

最后也放一下之前读过房思琪之后写的一点东西。https://t.cn/A6oQUKck。还有就是，她男朋友也总是让我想到书里那个很温暖的男孩。啊，还有，偶遇了林婉瑜的两首诗，《世界的孩子》还有《相遇的时候》。应该没有其他的了，说完了。

怎么说呢，还得是湾湾。真的很希望能有更多这样的剧被拍出来，这些独特也普遍的感受和生命经验被书写出来，被更广泛的受众群观看和支持。

#她和她的她# ；#阅听人笔记#

当你压力大到快要奔溃的时候，不要和别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你，就像余华说的那样：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦恼和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。
心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。