Day 9：早餐日常一个鸡蛋➕半杯脱脂牛奶（其实真心不爱喝奶粉这玩意儿，从小就不爱，早餐要强忍着补钙啥的给喝下去[doge]），中餐馒头➕一只大螃蟹️➕生菜➕芹菜炒香干（馒头吃了两口就放下了，今天觉得胃撑的慌，吃了一只️加一些青菜之后竟然觉得饱了，有点不太正常[并不简单]但是大螃蟹味道没话说呀[阴险]），晚餐一个梨子（最近是爱上了，好吃）➕饭后散步四十分钟，这两天最明显的感觉到大腿肌肉在软化，没有那么硬了，所以在运动上自己没有做什么剧烈运动，包括饭后散步也是真正意义上的散步，也在有意识的控制自己的喝水量，体重看到见的速度在下降哟[笑哈哈]
【42个错误的民间育儿法，看看你做错了吗？】剃胎毛令头发浓密、给宝宝从小把尿、怕宝宝吃不饱夜里加奶、动不动就补钙、希望宝宝的腿又长又直给宝宝绑腿……赶快停止这些育儿法！它们通通都有害无益！42个错误的民间育儿法，据说八成的父母都在犯！↓↓ 请转给你身边的新手娃爸娃妈！ [打哈气
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