#七一建党节# 今天,是中国共产党的99岁生日,精小靓在这里祝福党生日快乐呀![心][心][心]
在党的带领下,我们的生活越来越好,健康和美丽成为越来越多人的追求~[太开心]说到健康和美丽,牙齿矫正不能忘!#Spark精靓隐形矫正# 用高精度的制造工艺,逐齿定制,为患者带来美丽的笑容~[哈哈]同时牙齿矫正有利于牙周健康,帮大家保持健康和美丽呢~[酷]
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饮酒过量会导致皮肤粗糙吗?
连续过量饮酒后,你是否为皮肤状态变差,上妆难而困扰过呢?
肝脏分解酒精时会消耗大量的烟酸(维生素B3)等B族维生素、锌等元素,这些都是细胞再生所需要的元素,是让皮肤和黏膜保持健康、美丽不可或缺的营养素。
消耗量增加,就意味着渗透到皮肤的量减少了,肌肤的状态就会受到负面影响,饮酒过量后,有可能妆都没卸就睡着了,所以为了能够拥有完美的皮肤,最好适度饮酒。
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消耗量增加,就意味着渗透到皮肤的量减少了,肌肤的状态就会受到负面影响,饮酒过量后,有可能妆都没卸就睡着了,所以为了能够拥有完美的皮肤,最好适度饮酒。
#健康美丽[超话]#【营养师透露吃不胖4大秘密】
. 善选择。减少精白米面和油脂,不能减蛋白。
. 按需时。早餐6:30到8:30,午餐11:30到13:30,晚餐18:00到20:00。
. 注意量。什么都吃,什么都别多吃,,胖不胖,量是关键。
. 兼平衡。管不住嘴,就迈开腿,运动来平衡,无论什么运动,坚持是胜利。#减肥#
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. 按需时。早餐6:30到8:30,午餐11:30到13:30,晚餐18:00到20:00。
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