《持续的幸福》

《持续的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼作品，探讨如何实现幸福人生。

《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。

塞利格曼认为积极心理学的主题就是幸福，幸福的目标是让生命变得更加丰盈、蓬勃，而一个人想要达到蓬勃人生，就必须有足够的PERMA

来自Radio-Canada的最新消息：在各个医院部门工作的所有寻求庇护者都将获得永久居留权！该福利可覆盖相关领域的其他工人。 加拿大联邦政府做出了正确的决定！Bravo, tous les demandeurs d'asile qui travaillent dans l'ensemble des divers secteurs hospitalier vont recevoir la résidence permanente. Cet octroi va peut-être s'élargir à d'autres travailleurs et travailleuses dans des domaines connexes. Le gouvernement fédéral a pris la bonne décision！#加拿大##加拿大疫情##海外抗疫日记# https://t.cn/z82f2AT

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晚安 .情绪管理笔记本 理念由心里学者刘轩设计，基于积极心理学PERMA理论，可以有效进行心理调节，帮助人情绪稳定，改善心情，导正心态。

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