#安全常伴#
【皮肤科医生：#秋冬季护手记住这5步#】复旦大学附属华山医院皮肤科主治医师康俞莉表示，手部干燥时，可随时涂抹护手霜滋润双手，尤其在洗手后、睡觉前。如果手指周围出现干裂、掉皮或倒刺，可参考以下步骤护理：

①用温水浸泡双手指尖5分钟左右，以软化指甲周围皮肤。

②擦干双手，使用角质层推子或修甲棒扁平一端，将指甲上的角质层向后推，尖头一端沿着指甲底部刮出堆积的污垢。每次使用前后都要消毒工具。

③用指甲剪钳去指甲周围翻起的角质层，注意其应为松散、柔软、半透明状态，不要破坏指甲周围正常的皮肤。

④将乳液、保湿油或润肤霜涂抹在指甲周围。

⑤手指严重脱皮，可以涂完保湿霜后，戴着棉手套睡觉。如果皲裂了，可在涂完保湿霜后，再抹一层凡士林，以提高保湿霜的吸收率。

大家视手指皮肤状况而定，每周重复上述步骤3~5次。

via@生命时报

早晨醒来之后又赖床赖了好半天，因为老爷子已经确认今天就可以出院了。所以咱的心里头终于没有那么急躁和慌张，最后还是她催促了一下，两个人才一起收拾好了，出门去社区服务中心做核酸检测。
因为县城处于静默管理的第三天，所以骑车去医院的路上，发现国道上各种各样的车辆确实减少了很多。咱也没有了往常那样的紧张和小心翼翼的感觉了。
不过由于今天去得有点晚了，所以医院食堂的早点都卖得差不多了。所以我跟老爷子简单地吃了一个豆浆和花卷还有鸡蛋。然后咱抽空找到老人家的主治医师进行了一番沟通，等到护士进行核酸检测之后做了结账程序，咱就可以请值班医生代开出院证了。
不过这个外科住院部的整个上午，应该一直都属于是比较忙碌的时间段。查房，医嘱，配药，输液，还有各种各样的问诊咨询，以及其他具有突发性的状况出现。
所以咱也就按耐着内心相对比较强烈的情绪，在护士站跟前安静地等待着对方的处理结果。在顺利地拿到了住院押金单据之后，去医院结算窗口办理出院手续以及结算的速度，就明显地快速了很多。
大概也就是十五分钟左右吧，上机刷卡，打印清单，计算退费，盖章收款。基本上要比刚才的等待让人觉得畅快得多。
因为这一回住院治疗的时间比节前多了三天吧，所以费用也相对多了一些。不过只要老爷子能够恢复正常身体状态，其他的事情都是浮云罢了。
在收拾好东西之后告辞出门下楼，两个人骑车回来的路上，还是老爷子自己驾驶的电动车。到家的时候还没到中午十二点钟呢。
下午好好在家休息了一下。晚饭做的还是旗花面，虽然她有点嫌弃说，过于清汤寡水了。不过咱觉得汤汤水水的吃起来味道还不错哦。
收拾好了碗筷之后，出门到旁边的市场里逛了一圈。发现食品店居然正在营业，赶紧进去买了一袋大米，一袋馒头，还有两包调味料。回来之后赶紧给老人家送了一半馒头过去，顺便聊了一会天。
因为不知道明天是否可以恢复正常生活状态，所以还是要提前准备一些生活物资，避免本地疫情情况发生变化以后，基本日常生活受到可能无法预知的影响。
好了，现在终于可以躺下来歇一口气了。

是粗心还是乱收费？重庆，梁女士的父亲在家切菜时，不慎切到了手指受伤，在九龙坡“长城医院”做了一次手术，可拿到费用清单时，梁女士发现多出来不少不存在的项目费用。

为何会多出来这么多莫须有的收费呢？其中还有重复收费。女子赶紧找到医护人员，没想到医护人员看了看单子说“你觉得费用有问题，你就不要住院了”。经核算，收费账单前后相差2600多，在接受记者采访时主治医师表示，是护士入账时出错了。

医院是救死扶伤，治病救人的地方，一个小小的疏忽就可能造成不可逆转的后果。出于对医院的信任，很少人会查看费用清单，如果是不细心比对，岂不是白白多缴2000多？

对此你们怎么看？#十一月的笑帮#