拆封新书
《厌女》读起来不是很开心，总是会想到一些不愉快的事情，但是不能否认它很值得一看。上野千鹤子的书还有三本是没有拆封的，但想先看在途的《始于极限》是她和铃木凉美的书信，买的晚还没有收到。除了上野千鹤子的智慧和犀利，铃木凉美曾经是一名性工作者的身份更能激起人的好奇心。这两天工作略忙看书也不想动脑，《法制的细节》里有很多大家熟悉的案例，读起来并不吃力，《圆圈正义》买在之前，一直没动过，希望不需要动脑。

#靠养螃蟹带动乡村振兴是啥体验# 相信大闸蟹的美味，没有人能够拒绝，螃蟹需要用刷子多刷洗几遍才能下锅，螃蟹属于凉性食物，必须加入生姜一起烹饪才能中和，香煎螃蟹最好能加入黄酒一起煎焖，这样能使螃蟹更加鲜美，有蟹肉的地方都给它蘸上干淀粉。这样它的纤维才不会流失，相信这样做出的大闸蟹吃起来回味无穷，美味可口。#全国大闸蟹平替吃货地图#

#西南医科大学[超话]##小西看科普#
秋日已深，但天气反复多变、忽冷忽热，医大校园里出现了各个季节的衣服，这也导致容易发生多种疾病，快来更小西了解一下吧～
1、消化性溃疡
秋凉的刺激会使胃溃疡、慢性胃炎等胃病复发。气候转凉，人的食欲旺盛，胃肠负担加重，容易出现消化道疾病。
建议：避免着凉，尤其要防止疲劳后着凉。少吃寒凉食品，适当加强体育锻炼，改善胃肠道血液循环，有助减少发病机会。
2、胆石症
苦夏之后，人们的食欲开始恢复，胃口变好后易暴饮暴食，往往会诱发胆石症加重。
建议：切忌暴饮暴食，特别是有胆石症等胆囊疾病患者。
3、痔疮
夏秋交替，气候干燥，早晚温差大，寒冷刺激使体表血管弹性降低，周围阻力增加，引起小动脉收缩、血压升高，腹部血流速度减慢，下肢静脉血液不能回流，导致血液淤积，易形成痔疮。
再加上食欲大开，往往容易引起便秘或腹泻，导致痔疮复发。
建议：避免久坐，多运动，少吃辛辣食物。
4、哮喘
有慢性支气管炎病史的老年人和儿童，气道防御功能较差，易受温差影响，诱发哮喘。
此外，秋季空气中花粉、螨虫、霉菌等过敏原猛增，有哮喘病史的人容易复发。
建议：在医生的指导下用药；多吃润燥、清肺的食物，如百合、梨等
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