别忽略孩子缺锌的5大信号！
#科学家庭育儿[超话]# #知道了妈妈# #宝宝#
锌是人体必需的微量元素之一，在体内的含量仅次于铁。

锌与胎儿发育、儿童的智力，生长发育、新陈代谢、受损的组织修复都密切相关。

在我国，学龄期儿童缺锌的情况并不少见，据《中国十城市0-6岁儿童健康状况调查报告》数据显示，60%儿童缺锌。

想知道缺锌的表现，我们先看一张图。

通过锌的作用，我们能得出缺锌的表现有：

·食欲减退

缺锌的时候会味觉下降，孩子会出现偏食，厌食或异食。

有的孩子会捡地上的小石子、石灰、别人不吃的东西如瓜子皮等。

也有的孩子会像新闻中的小朋友一样，对新书撕咬地停不下来。

·免疫力低下

经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

·生长发育不良

孩子缺锌情况严重的话，生长速度也会受到影响，比如长不高、瘦弱。

·皮肤损坏

指甲上长白斑，舌苔呈地图状，指甲边缘长倒刺。出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。

·反复性口腔溃疡

孩子每个月都会长口腔溃疡，少则持续一周，多则半个月，或少则长一两个，多则五六个。

有了这些表现也先别急，也不能轻易判定孩子一定是缺锌，还要综合孩子的日常情况看。

一般引起锌缺乏的主要原因有：摄入不足、吸收不良、丢失过多和遗传缺陷。

如果具备上述多种表现，以及饮食中摄入锌不足时，可以考虑缺锌了！

可以的，虽然2013年和2021年国家卫计委两次发文叫停微量元素检查不能常规开展。但是孩子缺乏微量元素的时候还是可以查的。

常见的会通过发锌和血锌来检测，人体全身大部分（60%）锌都存在于骨骼和肌肉中，血液和头发中的锌含量很少。

虽然它没有那么准确，但是也有一定的指导意义的。

觉得自家孩子有缺锌的情况，科大大还是建议大家去儿童保健科看医生，根据医生的建议去做检查！

捉妖师好像也不是一直很能明白我的意思哎。昨天当我把瓜子往地上乱扔的时候，他只是看着我扔，当我扔第二次的时候，他笑呵呵的边捡起我扔的瓜子剥出来还问我吃不吃。扔第三次的时候，我实在没有忍住说“我在乱扔东西哎！”

“小朋友在乱丢东西啊，我以为你在玩呢，在乱丢东西的话，要怎么办呢？”并没有人回答他并且又扔了一次。还没有反应过来，下一秒就被推倒被踩在脚下，想转过头看，但是根本动弹不得，也看不见他。

“垃圾应该丢在哪里啊？”“垃圾桶”
“你应该放在哪里啊？”“…不知道”“你现在不就在应该在的位置了吗？”

过了一会，“起来，pa过去把地上清理干净，剩一颗十下”清理完之后他坐在小板凳上看着趴好的小猫。

“以后还乱丢东西嘛？”“不乱丢了”
“我是谁？”“xx（他小名，brat永不认输）”
被捏住下巴仰起头，然后被扇了一个光。
“我是谁？”“男朋友”又一声脆响。
“我是谁？”“老公”换了一边，脸已经灼热
没有继续问，只是冷眼看着，试探的说“大大”
“主ren”“乖”

我和我最后的倔强，握紧双手绝对不放。 #小巫妖的日常作死#

很巧，我有点喂鸟经验想领养鸟，贴吧有人希望鸟被人领养，一拍即合。两只玄凤下午来的，原主人走了以后，我担心鸟怕生，就观察，不互动。

喂养：
下午五点，我用勺子喂尝试喂养，黄化很大方的吃，要撤不让，贪嘴吃很多。灰玄凤只吃了小瓜子就不吃了，也不能强迫。过了一段时间，灰玄凤自己去碗里吃。
换了温水，看到每个小鸟都吃到，放心了。
后面简单点我就写小黄小灰。

互动：
晚上7点，小黄已经很熟悉人了，可以上手，也可以上肩，但是不熟悉鸟的情况，防止意外还是带了护目镜。放风时间，为了防止鸟飞的范围太大，就关了门，只在一个房间内飞，大概来来回回20圈。小黄去哪儿，小灰就跟着，累了，趴在窗帘上（怕鸟看不出玻璃，撞折了头颈，拉窗帘），到了一小时，回收也很顺利。

睡觉：
原主人说鸟需要灯，我尝试着不放。遮布放下后确实没动静，我拔鸟笼后面的手机插座，悉悉索索的碰到了鸟笼，鸟就受惊了，乱扑腾，我赶紧送上灯，稳住了，就开着陪它们度过一晚上，太平无事。

先发布在百度，再搬过来，所以图片有水印。