8月+龄小朋友，身高75cm体重10kg，社区医生说符合一岁宝宝的指标。我们每天每的DHA AD 钙锌口服液 右旋糖酐铁，掐指一算每天光补品15块[嘻嘻]牛肉羊肉鱼肉虾轮番吃。哈哈哈 是补的太好了吧，最近洋相事儿特别多，不让妈妈抱哥哥、和姐姐抢玩具、坐上车抱不下来、喝奶需要妈妈背古诗、 会喊爸爸妈妈姐姐哥哥、会和妈妈头碰头会再见会谢谢会鼓掌………

10m+补铁补钙小肉饼大合集鲜嫩不柴又营养

在手指食物中，饼类挺讨喜的
今天分享6款海鲜小肉饼的详细做法
菜肉虾鱼混合搭配，肉质不干不柴，鲜嫩好咀嚼营养更加倍
宝宝10个月以上就可以安排
不仅锻炼手指抓握和咀嚼能力，还能补钙补铁
日常备菜我会多准备一些放入冰箱冷藏或冷冻

️⚠️小技巧
✅可适量添加香菇粉或虾皮粉调味
✅食材粗细根据宝宝咀嚼能力调整，蔬菜可替换
✅煎至定型后可加适量水焖熟
✅吃不完的饼密封好，写上日期放入冰箱（冷藏一周内吃完，冷冻15天内吃完），食用时重新煎一会

莲藕鲜虾饼
食材：鲜虾100g/胡萝卜/淀粉10g/玉米/莲藕
鲜虾米饭饼
食材：鲜虾100g/胡萝卜25g/包心菜20g/米饭60g/清水30ml
✅时蔬鳕鱼饼
食材：土豆200g/胡萝卜20g/鳕鱼30g/西兰花15g/面粉40g
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第27轮核酸
昨天的结果到现在还没出来[二哈]幼儿园和单位都在等着要[二哈]
话说没带运动内衣到我妈家是个很大的错误啊 在她家面条饺子各种大碳水 今天中午还吃了韭菜盒子 韭菜肉虾仁和韭菜鸡蛋虾仁 真太美味了！
但是 天天爆碳 再不解封我之前的减脂成果真的要保不住了[苦涩]
今天萨尔图新增0了 社会面清零好几天了 但愿这轮结束 下周一能有好消息吧
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