2022年10月29日
把平淡的生活过好，才是当下最好的写真
其实，人这一生，并没有那么多的高光时刻，也没有那么多轰轰烈烈的瞬间
无非就是由无数个一日三餐，和衣食住行拼成
所以，我们扎扎实实过好每一天，吃好每顿饭，做好每件事，做个快乐的普通人即可，你认同？
番茄疙瘩汤
烤小羊排
潼关饼
蒸玉米
西兰花
羊角蜜
把平淡的生活过好，才是当下最好的写真
其实，人这一生，并没有那么多的高光时刻，也没有那么多轰轰烈烈的瞬间
无非就是由无数个一日三餐，和衣食住行拼成
所以，我们扎扎实实过好每一天，吃好每顿饭，做好每件事，做个快乐的普通人即可，你认同？
番茄疙瘩汤
烤小羊排
潼关饼
蒸玉米
西兰花
羊角蜜
早起弄了个大大的早点摊，收拾完，准备好晚餐，剩下20分钟艾灸了血海，出门苦老米钱。
一个在长身体，一个肌酐高、尿酸高，我这厨子实在不易！每次排每周菜谱都是绞尽脑汁。
周一早 卤面+煎蛋+玉米小米糊
粉蒸肉、炒包菜、藠头炒肉、番茄鸡蛋汤
周二早 牛奶麦片+糕点+猕猴桃
牛干巴、虾皮炒青菜、炸乳扇、山药南瓜汤
周三早 紫薯燕麦核桃奶+牛肉鸡蛋三明治+香蕉
照烧鸡腿、炒黄瓜、百合木耳炒香肠、菠菜汤
周四早 黄豆豆浆+ 煎乳饼+红薯+苹果
回锅肉、炒芥蓝、洋葱胡萝卜、筒骨炖藕玉米
周五早 牛奶+五谷磨房+笋丁烧卖+煮蛋+人参果 https://t.cn/zRaIdZy
一个在长身体，一个肌酐高、尿酸高，我这厨子实在不易！每次排每周菜谱都是绞尽脑汁。
周一早 卤面+煎蛋+玉米小米糊
粉蒸肉、炒包菜、藠头炒肉、番茄鸡蛋汤
周二早 牛奶麦片+糕点+猕猴桃
牛干巴、虾皮炒青菜、炸乳扇、山药南瓜汤
周三早 紫薯燕麦核桃奶+牛肉鸡蛋三明治+香蕉
照烧鸡腿、炒黄瓜、百合木耳炒香肠、菠菜汤
周四早 黄豆豆浆+ 煎乳饼+红薯+苹果
回锅肉、炒芥蓝、洋葱胡萝卜、筒骨炖藕玉米
周五早 牛奶+五谷磨房+笋丁烧卖+煮蛋+人参果 https://t.cn/zRaIdZy
今天给茜茜做的辅食很成功，午餐：鲜虾烩饭+茄汁虾排，晚餐：番茄蔬菜炒面+地瓜玉米饼，看茜茜把面吃的一根不剩，地瓜玉米饼也就没有给她吃。静默期间，每天负责给孩子做辅食，也逐渐摸清了她的口味，尽管偶尔尝试新的菜谱搞砸了，至少鱼蛋虾肉蔬菜都安排的妥妥的。明天猪肉水饺走起（朋友包的）。今日的茜宝学会了双手大拇指点赞、以及在太阳球里找出红色的球球。每天都在成长中，加油。
✋热门推荐