#PICK最美夏日妆容#安瓶cp｜抹出柔嫩光泽肌 其实要说精华活性保持比较好的
那应该就是安瓶精华了
一次一支 最大程度上隔绝了二次污染
我自己常用的就是这款lacabine安瓶精华
因为过了25岁之后
就对抗初老 肌肤提亮方面有比较大的需求
所以安瓶我都是组合搭配使用 效果大于2
- Vitamina C安瓶:含15%高浓缩VC
具有很好的抗氧化 抗光老化效果
- 太平洋长心卡帕藻(润透白皙)
- 刺芹提取物(维稳镇定、修复)
这款安瓶我在睡前使用 维c产品的话最好避光使用
真的只要两次使用一段时间 可以看到肌肤白皙很多
而且面部非常紧致饱满 细纹都减少了

- Flash Effect安瓶
-4%大西洋红藻(抑制黑色素，提亮肤色)
-普鲁兰多糖(天然健康化妆品原料，提亮)
-深海水(深海矿物 质，调理水
这款安瓶我是在白天使用
我觉得这款精华简直是熬夜党必备
淡退黑素色 去暗沉 肌肤提亮一级棒
熬夜肌肤涂完这款安瓶肌肤能发光✨
我比较推崇这两者去一起搭配使用
想要年轻发光肌肤不是梦 https://t.cn/A6yPur0m

#THE9手写信#
刘雨昕字好漂亮，内容也值得斟酌，不仅写到了每一个成员，也解答了ninechot代表念念不忘，必有回响，既识大体又超级暖心，作为粉丝真的又骄傲又感动，选的信纸也有团标的颜色金色，C位刘雨昕，未来可期未来道阻且长，望世界能对你温柔以待，愿你的努力能拿到属于你的那颗糖。爱奇艺请放过她，不求偏爱，只求公平，她努力了十年呀，要这么搞她吗[泪]

#药膳##健康小知识# 番茄可是公认的养生食物，不但能护肤美颜抗衰老，还能防癌。常吃番茄还能预防动脉粥样硬化，它其中的番茄红素有强大的抗氧化功能，起到保护血管内皮的作用。

但是，吃番茄是有禁忌的，你们知道吗？

吃番茄好处多，但是禁忌你们懂吗？

1.不宜和黄瓜同食

黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

西红柿含维生素K较多。维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。

吃番茄好处多，但是禁忌你们懂吗？

3.空腹时不宜食用

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。

4.未成熟不宜食用

青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。

特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。

吃番茄好处多，但是禁忌你们懂吗？

5.不宜长久加热烹制后食用

长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。

6.肠胃虚弱者不宜多吃

中医认为西红柿性寒，肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害。所以，患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食，以免加重病情。