#cv伏羲殇[超话]#
快乐的时光总是这么短暂，感谢套哥今晚给我们带来的欢乐呀[心]

给小白桃提建议可以很搞笑也可以很走心，都超级喜欢的[抱一抱][抱一抱]
分享自己的经历也很有趣，会素描的套哥很棒呀[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
还有讲日语一如既往地喜欢，令人心动~

希望大家都可以好好地享受每一段生活，毕竟都是属于自己的珍贵的体验，也可以有像看一本小说这样的简单的快乐[心]
希望套哥明年也可以顺利出游，看到教主的专场[抱一抱]
下周六见啦～ 晚安好眠[月亮]

昨天说的jo姐 b站搜索growwithjo
原版bgm节奏感已经很好了
再配乐版本的华语歌单精准狙击90后
为了听歌也能坚持到最后
不过真的很欢乐很好跟 新手小白适合
我开始跳的30分钟全身燃脂 顺了每次跳两遍
最近跳40分钟tabata 这么冷的天气都可以快速燃起来 汗流浃背 爽翻
60分钟会稍微累一点 适用于大餐后或要嗨吃前 跳个心里安慰 消耗多点嘛
特别是阶梯燃脂那个 一小节花式平板爽歪歪
jo姐是温和暴汗的风格 节奏不会很快 一个瑜伽垫的位置就够了 不挑装备不穿鞋 跳跃多的稍微挑下bra 在哪儿都能跳起来

顺便给大家推荐白菜瑜伽服 1688的 这家挺火 质量确实可以 均价4、50 版型都不错诶
裤子不太行 面料的舒适度还得是品牌吧
maia最舒服 颜色也好看 价格适中 不过包裹感不如lululemon
lulu是兼具裹和弹 但该起球起球 该变形变形 偶尔会觉得对不起价格
alo也好看好穿！避雷维秘 又丑又贵
平价里面还是最喜欢andar 以前买那家关店 不知道去哪儿买便宜正品代购了

#樊振东[超话]#
是啊 喜欢你又不是因为你是世界第一才喜欢你

喜欢你唱歌好听 温温柔柔的声音
喜欢你低调的性格
喜欢你又贵又潮又可爱的穿搭
喜欢你采访超有梗 欢乐喜剧人
喜欢你的冷白皮 胖胖的"冰墩墩"
喜欢你对小白球热爱的态度 场上的霸气
喜欢你穿军装的样子 ​​​

知道你有更高的要求 有未完成的梦想
可是对于残酷的竞技体育 好像输是常态 因为冠军只有一个
所以平常心 吸取经验 我们再来!

比起赢球 我更希望你健康跟快乐[心]