#王俊凯[超话]#
复制文案发超话
小螃蟹听我说现在这个榜单我们在第一！明天金鹰闭幕可能也就投个一天的样子，大家速去抖、、ks分享链接拉人投票！！不会发链接的直接让人来我微博置顶！快快快搞起来[doge][doge]！
所有人来给重生之门点赞投票，一个十次！多切多投！
https://t.cn/A6oN7DlJ
复制文案发超话
小螃蟹听我说现在这个榜单我们在第一！明天金鹰闭幕可能也就投个一天的样子，大家速去抖、、ks分享链接拉人投票！！不会发链接的直接让人来我微博置顶！快快快搞起来[doge][doge]！
所有人来给重生之门点赞投票，一个十次！多切多投！
https://t.cn/A6oN7DlJ
#武汉职业技术学院[超话]##我在微博涨知识# [耶]#小凌来科普#
伸伸腿给膝盖做润滑。如果你整天坐着不运动，膝关节就会缺乏关节液这种“润滑剂”，容易导致膝盖疼痛。坐在椅子上伸直双腿，脚跟离地，绷紧膝盖上方的股四头肌，2秒钟后放松，如此重复5遍，就可以起到润滑膝关节的作用。
（图片源于网络）
伸伸腿给膝盖做润滑。如果你整天坐着不运动，膝关节就会缺乏关节液这种“润滑剂”，容易导致膝盖疼痛。坐在椅子上伸直双腿，脚跟离地，绷紧膝盖上方的股四头肌，2秒钟后放松，如此重复5遍，就可以起到润滑膝关节的作用。
（图片源于网络）
11.5
我废话好多 我最近好倒霉 最近两天我老是偶遇JJ，也不是偶遇（我qzsj 出门 但是正脸一次没对视）服啦 ！好羡慕有电瓶车的人 昨晚骑小高（倪暧昧男）的车去商业街吃饭 好爽好冷 耍酷代价 周姐忙死了 周佳娴看到这条微博最好来找我聊天 妈杯 某人看好：今天给拿快递我忙着赶去集合让她拿一下 骂我五句脏话（虽然我知道是语气词但是我还是很生气）服了我一想到她骂我我不生气 但是她跑她对象面前 她对象那死嘴能给我撅死 还不知道怎么逼逼叨叨 服了 我真的很讨厌碎嘴男
我时常理解她 但是也不理解
我废话好多 我最近好倒霉 最近两天我老是偶遇JJ，也不是偶遇（我qzsj 出门 但是正脸一次没对视）服啦 ！好羡慕有电瓶车的人 昨晚骑小高（倪暧昧男）的车去商业街吃饭 好爽好冷 耍酷代价 周姐忙死了 周佳娴看到这条微博最好来找我聊天 妈杯 某人看好：今天给拿快递我忙着赶去集合让她拿一下 骂我五句脏话（虽然我知道是语气词但是我还是很生气）服了我一想到她骂我我不生气 但是她跑她对象面前 她对象那死嘴能给我撅死 还不知道怎么逼逼叨叨 服了 我真的很讨厌碎嘴男
我时常理解她 但是也不理解
✋热门推荐