少年的小教练上线[鼓掌]请了跑步的小友给少年拉练，我又省了力气[偷笑]反正我能力有限，想提高少年的成绩铁定是不行的[允悲]
如果不是少年清晨自己主动起床去跑步，我很是怀疑他的目的，一停下脚步，就说吃饭吧，吃饭吧，还没拉伸就催饭，特别怕我坑他早饭的样子[哈哈]三个肉包，一碗粥，一个甜甜圈，我两共享一份小咸菜，看我吃茶蛋时才反应过来自己少拿一份蒸蛋[猪头]
做了一大盘老式小面包，红糖，因为卷了两遍，所以韧劲儿大，好吃，就是感觉差一点儿火候
如果不是少年清晨自己主动起床去跑步，我很是怀疑他的目的，一停下脚步，就说吃饭吧，吃饭吧，还没拉伸就催饭，特别怕我坑他早饭的样子[哈哈]三个肉包，一碗粥，一个甜甜圈，我两共享一份小咸菜，看我吃茶蛋时才反应过来自己少拿一份蒸蛋[猪头]
做了一大盘老式小面包，红糖，因为卷了两遍，所以韧劲儿大，好吃，就是感觉差一点儿火候
【好好做饭】#COVID-19##做饭##随笔#
新冠封控第47天（22.5.17）
今天做了一次抗原。
全市16个区全部实现社会面清零。然而不让你出小区。
单位开始统一为封控区以外的人员申请复工码。
***** 爷仨的菜谱 *****
早餐：茶蛋、吐司、肉包、牛奶、咖啡、大白瓜
午餐：大白瓜、芹菜香干肉丝、红薯、咸瓜们炒毛豆、卤牛肉
晚餐：羊肉抓饭、拍黄瓜
昨晚做了茶蛋，今日又做了新吐司
新冠封控第47天（22.5.17）
今天做了一次抗原。
全市16个区全部实现社会面清零。然而不让你出小区。
单位开始统一为封控区以外的人员申请复工码。
***** 爷仨的菜谱 *****
早餐：茶蛋、吐司、肉包、牛奶、咖啡、大白瓜
午餐：大白瓜、芹菜香干肉丝、红薯、咸瓜们炒毛豆、卤牛肉
晚餐：羊肉抓饭、拍黄瓜
昨晚做了茶蛋，今日又做了新吐司
#减肥[超话]# Day420，孕期饮食day246
体重与昨天持平
早：豆脑半碗➕茶蛋1个➕肉包馅儿1个
中：疙瘩汤1碗➕杂粮煎饼半个➕凉拌黄瓜➕蒜薹炒肉➕西红柿1个小的
下午：黄色小西红柿10颗
晚：韭菜肉水饺➕白菜猪肉水饺➕凉拌猪头肉➕皮蛋豆腐
饮水：2000ml
运动：7835步
麻麻今天来了，好开心[doge]昨晚一晚激动到睡不着[可爱]没办法，怀孕之后，好像有啥事儿情绪都会放大，就是这么没出息[笑cry]今天吃了好多白面，感觉明天血糖可能要绷不住了[苦涩]有点忐忑中。。。
体重与昨天持平
早：豆脑半碗➕茶蛋1个➕肉包馅儿1个
中：疙瘩汤1碗➕杂粮煎饼半个➕凉拌黄瓜➕蒜薹炒肉➕西红柿1个小的
下午：黄色小西红柿10颗
晚：韭菜肉水饺➕白菜猪肉水饺➕凉拌猪头肉➕皮蛋豆腐
饮水：2000ml
运动：7835步
麻麻今天来了，好开心[doge]昨晚一晚激动到睡不着[可爱]没办法，怀孕之后，好像有啥事儿情绪都会放大，就是这么没出息[笑cry]今天吃了好多白面，感觉明天血糖可能要绷不住了[苦涩]有点忐忑中。。。
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