想睡睡不着、多梦、早醒，一个方子都能解决
1、入睡难：如果出现了心烦失眠，焦躁，说明心火旺或肝火旺。没有出现心烦，就是难以入睡，舌头淡，说明血虚。睡不着，不心烦，舌红，说明心肾不交。
2、多梦：无论你是否记得做了什么梦，次日醒来，会觉得非常累，这是属于多梦的现象。肝藏魂，肝血不足，就会出现多梦的现象，这个时候养肝血，滋肝阴即可。
3、醒得早：醒后就睡不着了，这个往往是血不养心的标志。
所以总体讲失眠的问题主要在于心和肝还有肾，我们根据表现可以分为以下几类
1、心火：舌红，心烦，口舌生疮，小便黄（朱砂安神丸）
2、肝郁化火：睡不着，心烦失眠，多梦（龙胆泻肝汤）
3、痰热内扰：睡不着，心烦，头晕目眩，恶心，呕吐，大便不成形/便溏/便黏（黄连温胆汤）
4、胃不和：晚上吃得稍微多一点就睡不着了（保和丸）
5、阴虚火旺：心烦睡不着，越睡不着越心烦，手脚心热（六味地黄丸）
6、心脾两虚：睡不着，没有明显的心烦，但容易早醒，多梦，日有所思夜有所梦，容易大便不成醒，容易出现心悸（归脾丸）
如果你也被失眠所困扰，可以给我留言，我帮您分析。#健康##肝病##乙肝[超话]#
1、入睡难：如果出现了心烦失眠，焦躁，说明心火旺或肝火旺。没有出现心烦，就是难以入睡，舌头淡，说明血虚。睡不着，不心烦，舌红，说明心肾不交。
2、多梦：无论你是否记得做了什么梦，次日醒来，会觉得非常累，这是属于多梦的现象。肝藏魂，肝血不足，就会出现多梦的现象，这个时候养肝血，滋肝阴即可。
3、醒得早：醒后就睡不着了，这个往往是血不养心的标志。
所以总体讲失眠的问题主要在于心和肝还有肾，我们根据表现可以分为以下几类
1、心火：舌红，心烦，口舌生疮，小便黄（朱砂安神丸）
2、肝郁化火：睡不着，心烦失眠，多梦（龙胆泻肝汤）
3、痰热内扰：睡不着，心烦，头晕目眩，恶心，呕吐，大便不成形/便溏/便黏（黄连温胆汤）
4、胃不和：晚上吃得稍微多一点就睡不着了（保和丸）
5、阴虚火旺：心烦睡不着，越睡不着越心烦，手脚心热（六味地黄丸）
6、心脾两虚：睡不着，没有明显的心烦，但容易早醒，多梦，日有所思夜有所梦，容易大便不成醒，容易出现心悸（归脾丸）
如果你也被失眠所困扰，可以给我留言，我帮您分析。#健康##肝病##乙肝[超话]#
基础医学与临床医学SCI写作的共通性
医学SCI是针对医学领域，医学工作者、医生和医学生对人们健康疾病生活的一类探究。在医学SCI写作中，我们根据探究的内容不同，划分为基础医学与临床医学，那么在写作这两类医学SCI文章的时候，我们应该注意哪些内容呢？
基础医学是现代医学科学中最基本和最重要的组成部分之一，它运用先进的科学技术和新的实验医学方法研究机体的结构和功能、各种内外环境因素的影响和疾病的发生发展规律，对临床医学和预防医学起着重要的提高和指导作用。
临床医学是研究疾病的病因、诊断、治疗和预后，提高临床治疗水平，促进人体健康的科学。它根据病人的临床表现，从整体出发结合研究疾病的病因、发病机理和病理过程，进而确定诊断，通过预防和治疗以最大程度上减弱疾病、减轻病人痛苦、恢复病人健康、保护劳动力。临床医学是直接面对疾病、病人，对病人直接实施治疗的科学。
不管是基础医学还是临床医学，都是医学SCI的其中一类，那么在写作医学SCI的时候我们应该注意哪些内容呢？首先，我们要体现五个方面。
1、体现真实性。
医学文章必须取材可靠，有原始资料和记录，实验结果务必忠于事实和主题，无夸大之处，更不能因实验数据与设计有出入而轻易改变程序和操作方法。当你做出的实验失败了，只要找出失败的真正原因，你同样可以总结出有价值的文章，同样可以发表。你的文章告诉后来的研究者，在此课题研究的某一个方面上道路不通；它的意义也就是为后来的研究者节约了大量的人力、物力以及宝贵的时间。
2、体现再现性。
医学文章报道临床或实验观察所得出的结论，其所采用的实验对象、实验方法、实验器材和实验步骤，以及得出的结果，都必须经得起他人在任何时间、任何地点、相同条件下的重复，并能得出相同的结果。
例如，我国有的医学文章虽然发表了，但别人重复不出你文章当中的结果，这样的医学文章没有任何价值。再如，我国医学工作者的医学文章寄到国外医学杂志发表时，其杂志社均有严格的审编过程，必要时有相应的机构再现你的文章结果，考察其可靠程度，然后再根据情况决定是否发表。
3、体现准确性。
医学文章中，数据必须准确，必须反复探讨，特别是统计学处理。例如：有的文章作者演算数据错误，编辑也未严格把关，不知不觉中统计学出了差错，文章虽然发表了；但最后在评职称中，错误被评审的专家核查出来了，当事人未能晋升上职称还不知是什么原因，这样的教训值得引起大家注意和重视。
另外，文章中的引文，必须是作者亲自阅读的文献资料，引用一定要准确，引文用词必须规范，术语必须准确；自己的文章推导出来的结论必须合乎逻辑，表达准确。因此，在你的文章完成之前，那怕是一个标点、一个字符、一个数据你都必须核对得准确无误。
4、体现逻辑性。
我们写作医学文章，必须结构严谨，层次清楚，概念明确，判断恰当，推理合乎逻辑。不能概念不清，判断不当，更不能证据不足，论证不力，导致观点不明。
目前，对医学文章的格式要求各家杂志社不尽相同；因此，作者在写作前，必须参阅你想投稿的医学期刊，每一种期刊都有它相应《投稿须知》或《稿约》。通常情况下，以中华系列杂志的《稿约》要求为标准，从文题、署名、摘要（目的、方法、结果、结论）主题词、正文、参考文献等多个方面把握全篇。
5、体现公开性。
医学文章的作者要客观真实地评价自己和他人的研究成果，切忌片面性和夸大性。对临床实验结果要如实所映，不能任意取舍，不摒弃偶然现象。
例如：某人做一项临床研究，对200例病人进行药物疗效观察，结果只有50例有效，有效率为25%；而作者若舍弃100例无效病例，只报道100例，仍保留50例有效，会导致有效率为50%的错误结果。此外，我们引用他人科研成果或文献资料时，必须亲自查阅，注明出处，以示对作者的尊重和公正。
#科研[超话]##V:wudaoxueshu13##SCI写作#
医学SCI是针对医学领域，医学工作者、医生和医学生对人们健康疾病生活的一类探究。在医学SCI写作中，我们根据探究的内容不同，划分为基础医学与临床医学，那么在写作这两类医学SCI文章的时候，我们应该注意哪些内容呢？
基础医学是现代医学科学中最基本和最重要的组成部分之一，它运用先进的科学技术和新的实验医学方法研究机体的结构和功能、各种内外环境因素的影响和疾病的发生发展规律，对临床医学和预防医学起着重要的提高和指导作用。
临床医学是研究疾病的病因、诊断、治疗和预后，提高临床治疗水平，促进人体健康的科学。它根据病人的临床表现，从整体出发结合研究疾病的病因、发病机理和病理过程，进而确定诊断，通过预防和治疗以最大程度上减弱疾病、减轻病人痛苦、恢复病人健康、保护劳动力。临床医学是直接面对疾病、病人，对病人直接实施治疗的科学。
不管是基础医学还是临床医学，都是医学SCI的其中一类，那么在写作医学SCI的时候我们应该注意哪些内容呢？首先，我们要体现五个方面。
1、体现真实性。
医学文章必须取材可靠，有原始资料和记录，实验结果务必忠于事实和主题，无夸大之处，更不能因实验数据与设计有出入而轻易改变程序和操作方法。当你做出的实验失败了，只要找出失败的真正原因，你同样可以总结出有价值的文章，同样可以发表。你的文章告诉后来的研究者，在此课题研究的某一个方面上道路不通；它的意义也就是为后来的研究者节约了大量的人力、物力以及宝贵的时间。
2、体现再现性。
医学文章报道临床或实验观察所得出的结论，其所采用的实验对象、实验方法、实验器材和实验步骤，以及得出的结果，都必须经得起他人在任何时间、任何地点、相同条件下的重复，并能得出相同的结果。
例如，我国有的医学文章虽然发表了，但别人重复不出你文章当中的结果，这样的医学文章没有任何价值。再如，我国医学工作者的医学文章寄到国外医学杂志发表时，其杂志社均有严格的审编过程，必要时有相应的机构再现你的文章结果，考察其可靠程度，然后再根据情况决定是否发表。
3、体现准确性。
医学文章中，数据必须准确，必须反复探讨，特别是统计学处理。例如：有的文章作者演算数据错误，编辑也未严格把关，不知不觉中统计学出了差错，文章虽然发表了；但最后在评职称中，错误被评审的专家核查出来了，当事人未能晋升上职称还不知是什么原因，这样的教训值得引起大家注意和重视。
另外，文章中的引文，必须是作者亲自阅读的文献资料，引用一定要准确，引文用词必须规范，术语必须准确；自己的文章推导出来的结论必须合乎逻辑，表达准确。因此，在你的文章完成之前，那怕是一个标点、一个字符、一个数据你都必须核对得准确无误。
4、体现逻辑性。
我们写作医学文章，必须结构严谨，层次清楚，概念明确，判断恰当，推理合乎逻辑。不能概念不清，判断不当，更不能证据不足，论证不力，导致观点不明。
目前，对医学文章的格式要求各家杂志社不尽相同；因此，作者在写作前，必须参阅你想投稿的医学期刊，每一种期刊都有它相应《投稿须知》或《稿约》。通常情况下，以中华系列杂志的《稿约》要求为标准，从文题、署名、摘要（目的、方法、结果、结论）主题词、正文、参考文献等多个方面把握全篇。
5、体现公开性。
医学文章的作者要客观真实地评价自己和他人的研究成果，切忌片面性和夸大性。对临床实验结果要如实所映，不能任意取舍，不摒弃偶然现象。
例如：某人做一项临床研究，对200例病人进行药物疗效观察，结果只有50例有效，有效率为25%；而作者若舍弃100例无效病例，只报道100例，仍保留50例有效，会导致有效率为50%的错误结果。此外，我们引用他人科研成果或文献资料时，必须亲自查阅，注明出处，以示对作者的尊重和公正。
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#孙泽芳不方# [doge]
“我想拥有折角腰，能实现吗？”
近期谈论“折角腰”这个话题还蛮多了，助理说有不少求美者都有咨询过，问自己适不适合做折角腰？
其实折角腰，有的人天生就有，如果没有的话也可以利用脂肪来后天打造。但是，塑造折角腰对先天的要求比较高，就看你是否适合了。
①腰身要够长
如果腰短，就意味着胸廓下口到骨盆之间没有多少距离可供操作内收的，自然不是很方便打造出很明显的腰线；
②骨骼问题
细腰的呈现一定程度上与胸廓和骨盆有关系。如果有肋骨外翻或胯骨窄的情况，后期吸出来的腰对比就不够强烈了；
③脂肪问题
虽然，通过吸脂可以塑造折角腰，但如果腰腹脂肪堆积太多了，做出来折角腰的可能性却不大，需要以减围为主要吸脂目的，并且如果本身的内脏脂肪多的话，就更不能塑造出好的效果了，因为吸脂主要是针对皮下浅层和深层脂肪进行抽吸，而不是内脏脂肪。
所以，折角腰虽然诱人，但也要看自身基础。比起过度追求过细的腰，合适的腰臀比更能体现女性的曲线美，可别被外部审美给束缚住咯~
#折角腰#
“我想拥有折角腰，能实现吗？”
近期谈论“折角腰”这个话题还蛮多了，助理说有不少求美者都有咨询过，问自己适不适合做折角腰？
其实折角腰，有的人天生就有，如果没有的话也可以利用脂肪来后天打造。但是，塑造折角腰对先天的要求比较高，就看你是否适合了。
①腰身要够长
如果腰短，就意味着胸廓下口到骨盆之间没有多少距离可供操作内收的，自然不是很方便打造出很明显的腰线；
②骨骼问题
细腰的呈现一定程度上与胸廓和骨盆有关系。如果有肋骨外翻或胯骨窄的情况，后期吸出来的腰对比就不够强烈了；
③脂肪问题
虽然，通过吸脂可以塑造折角腰，但如果腰腹脂肪堆积太多了，做出来折角腰的可能性却不大，需要以减围为主要吸脂目的，并且如果本身的内脏脂肪多的话，就更不能塑造出好的效果了，因为吸脂主要是针对皮下浅层和深层脂肪进行抽吸，而不是内脏脂肪。
所以，折角腰虽然诱人，但也要看自身基础。比起过度追求过细的腰，合适的腰臀比更能体现女性的曲线美，可别被外部审美给束缚住咯~
#折角腰#
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