【#迪庆州疾控中心发布新冠肺炎疫情防控健康提示#】据“迪庆州广播电视台 ”消息，11月3日，迪庆州疾控中心发布新冠肺炎疫情防控健康提示，详情如下：
迪庆州疾控中心新冠肺炎疫情防控健康提示
当前，国内疫情形势依然严峻复杂，为严防疫情输入传播，保护人民群众身体健康和生命安全，迪庆州疾控中心健康提示如下：
一、进入冬季，我州境内道路大雾、积雪、结冰等极端情况频次增多，道路交通安全隐患增大，请由藏入返迪的自驾人员及货车司机合理安排行程，在下午17：00前到达德钦县隔界河健康监测服务点，从而避免在夜间通过白马雪山路段，确保道路交通安全。
二、非必要不前往发生疫情地区，如确需出行，请您提前了解目的地疫情防控政策，主动配合落实相关防疫要求，不前往中高风险地区，出行途中全程做好个人防护。
三、有内蒙古呼和浩特、新疆乌鲁木齐、西藏拉萨、甘肃兰州、河南郑州、广东广州旅居史的入返迪人员，请您主动配合做好3天居家健康监测，期间开展2次核酸检测。
四、其他省份和涉疫重点省份其他地区的入返迪人员请您主动配合做好“落地检”，并间隔1天再进行1次核酸检测。
五、您是自己的健康第一责任人，请坚持规范佩戴口罩，保持社交距离，注意个人卫生。如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，及时到医疗机构发热门诊就诊，途中做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。
迪庆州疾病预防控制中心
2022年11月3日

【女性按摩五部位胜过吃补品】
①腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘；
②耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾；
③前胸：增强心肺功能；
④背部：提高免疫力，防感冒；
⑤脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。
每天做好这五个特区的保健，能够促进新陈代谢、排毒清体，可以强身健体、抗衰老。
做个健康女人。 ​​​​
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【市生态环境局开展“低碳环保 绿色出行”主题健康乐跑活动】

　为大力倡导绿色、节能、健康、低碳生活方式，11月3日，市生态环境局组织青年职工代表开展了“低碳环保 绿色出行”主题健康乐跑活动。
此次活动旨在用实际行动倡导崇尚健身、绿色环保、健康文明的生活方式，引导更多人成为绿色低碳和健康生活的倡导者、践行者和示范者。活动地点在江滨公园，经过简单热身，大家迈着矫健的步伐，你追我赶、争先恐后，按照指定路线跑向活动终点。
通过本次健康乐跑活动，不仅激发了干部职工追求文明健康、绿色环保和美好生活的热情，还锻炼了团结协助、积极向上、顽强拼搏的精神，展现了市生态环境局广大干部职工积极乐观、昂首奋进的精神风貌。