巷子口 买了花，穿过沿街红墙青瓦
夕阳慢慢亲吻着 我的白发
推开旧木门回到家，把时光 都炖香
而你只是笑 不说话
一件遗憾的事 就喝碗汤
庭院深深 秋叶飘落
我们苍老的时候 就回到小时候
采青梅用来酿酒你 不许偷着喝
穿朴素的衣裳 牵着那衣袖
捡了小猫名 为苍狗
我们睡去的时候 像孩子无忧愁
反正也很难上锁 这岁月如小偷
若记忆被偷走了 忘了我的爱
我会说 你好啊，这是给 你的花
花的名字叫忘忧草
它说时光汹涌 如水上烟波
别走远了 一起回家
我们苍老的时候 就回到小时候
采青梅用来酿酒你 不许偷着喝
穿朴素的衣裳 牵着那衣袖
捡了小猫 名为苍狗
我们睡去的时候 像孩子无忧愁
在梦里做个梦 看见你我都老了
那永恒没骗我 离散也没有
这份爱只是活在 另外时空
如果 每一声再见 会开启
一个新的空间
每做一个梦 是时空 偶尔的重叠
你好吗 离开的人啊
请帮我 相爱到剧终，忘忧草 开着花
你在月光下 不说话
一件遗憾的事 就喝一杯茶
庭院深深 秋叶飘落

深深…，我爱你…，“晚安”[心][鲜花]

我好可笑啊 其实我并没有那么难忘记
说着推开的话其实是希望你能坚定的选择我
可能我真的不够好 不值得别人那样热烈地爱我……
我总觉得我值得 我相信我会遇到热烈地爱我的人
只是还没有遇到而已 只是又遇到一个错的人而已 那就买束花给自己吧
祝自己中秋节快乐
就借这月光 再偷偷想念一次刚开始的悸动和欢喜

一个美白方，四味中药，一白到底

原创 温暖中医 温暖中医 

明万历三年，一本伟大的中医学著作诞生了，正如作者所言：医能知此内外门户，而后可以设法治病。故取名为《医学入门》。推开这扇门，你会发现门后的世界包罗万象，不论什么样的医学难题，仿佛都能在这里找到答案。女性最关心的话题当然是美，于是有朋友就问了：“皮肤萎黄、暗沉、长斑，可有方？”当然。
话音刚落，四位主角依次登场，领头的是白术，紧随其后的是白芍、白茯苓和炙甘草，合起来叫三白甘草汤。

现代人不管是工作还是下班回到家，大部分时间都是坐着的，长此以往，气血虚寒，气血在体内上下流淌，盛衰荣辱都会体现在脸上。
三白甘草汤正是以此作为切入点，尤其适合体质虚寒的女性。

白术性温，温可祛寒。白术还能健脾，它是脾胃的好朋友。在脾胃一蹶不振，懒散怠慢的时候，安慰它，鼓励它，帮它走出困境。在中医来讲就是恢复脾胃功能。我们说气色好不好，气血很重要，而气血的化生又离不开脾胃，所以归根结底要健脾。

有的人虚寒的现象比较严重，可以用炒白术，白术炒过以后药性会更加温燥，能更好地对抗寒邪，同时也增强了祛湿的作用。诸湿肿满，皆属于脾，湿气也是脾虚的产物。

白芍、白茯苓一袭白衣，古人认为，此二味能以白通白，大家可以去翻各类医书，几乎所有美白的方子都会用到。大家可能觉得“以白通白”的说法略显牵强，现在抛开这种说法，让我们来看看它们两个究竟身怀怎样的绝技，令一众医家如此青睐。白茯苓祛湿，湿气在皮肤表面聚集会形成淡黑色的水斑，也可以说，水斑是津液不流动的结果。

套用一句古诗词，问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗人感叹道，眼前的河水为何如此清冽，原来是有活水源源不断地注入啊。流动的水叫活水，不流动的水叫死水，死水发浑发浊，就如同面上的黑斑。茯苓把这团“死水”利出去，慢慢地，那斑也就淡化了。白芍补血，擅长入肝，补肝血。白芍味酸，酸能收。气血虚不光是因为脾胃虚弱，还有一个很重要的原因，耗得太厉害。我们说现代人大部分时间都是坐着的，坐着干嘛呢，看手机，看电脑，久坐伤脾，久视伤肝。

肝是血库，伤肝也就是在伤血，肝又开窍于目，肝血上到眼睛，可以起到滋润的作用。所以为什么眼睛会干涩，会疲劳。这就是过度用眼导致血库里的血不够了。白芍能收，也就能减少消耗，它还能补，有收有补，不失为一个良药。甘草是和事佬，一番巧舌如簧，各种矛盾迎刃而解。似乎只是费些口舌，可有可无，实际上呢不可或缺。甘草有生炙之分，对于体质虚寒的人来说，用炙甘草更好一些，炙甘草偏温，还能补脾益气。最后把方子写下来：白术6克、白芍6克、白茯苓6克，炙甘草3克，水煎后，代茶饮。#陈易玄##中医养生#