#老年人运动卡# day6 腿卡~深蹲 静蹲 腿举5kg 还有个什么器械叫不来; 去健身房忘记带水杯，路上买了一个自己喜欢的杯子，小开心~在健身房看到一个叔叔说，小姑娘你又来锻炼啦，有段时间没有看到你了，现在身材越来越好了啊～啊哈，明知道是假话，也心里开心～如果不用上班的日子，真希望能在健身房里浪费一天 我的开心，真的挺容易的 https://t.cn/z8bxVTT

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老朋友还是好的。
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图为什么叫一吃体重回到生病前，感冒康复，明天继续早起健身房！距离目标体重还有5kg！