准备明早的豆浆

这基本上是我隔三岔五就会喝的豆浆。
它可不是普通的豆浆
是对姨妈特别友好的豆浆。

豆类，三种。黑豆、黄豆、红豆。
大豆异黄酮的同时，还补充原花青素、活血通经。

有亚麻籽粉，和南瓜籽，那是种子循环法卵泡期的搭配。
也调节雌激素。

还有红枣、黑米、黑木耳都补气血。

破壁机，豆浆模式。

最后做好后，再加上玫瑰花，果汁模式搅拌下，调节雌激素、补气补血、疏肝理气，让女生保持女性青春、女性魅力的完美豆浆，就诞生了！

周末，你也做起来吧？
基本都是超市能买到的食材。
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@菲菲姐的小花园 养生｜营养｜健康｜时尚｜生活爱好者，职场女精英、爱笑
#全民知识节##女性健康##变瘦变美变好看#

哦，玫瑰是羽心堂https://t.cn/A6o0X3Xx的，正在团。

小伙伴们都说不是普通超市、玫瑰。

过两天有300-50券再买吧，一罐140到手，平常5折。

上班通勤的妆都很淡～
一般我十分钟左右就完成啦
底妆我用的虫草气垫
对干皮友好！这是我用的第二个了！
定妆用的蜜粉饼
眼影就是普通低饱和度+亮片
这个四色眼影老网红了 四个热门闪片都有 真的好看！壳子我好爱！
我是干皮不怎么出油 用这个蜜粉饼几乎不会脱妆 到晚上妆感也嘎嘎的！
#双十一种草大会#

无论是女企业家、女明星还是聚光灯外的普通人，只要是已婚的职场女性，几乎都无法避免这类问题，同时还要听着那些不友好甚至充满恶意的评价。这背后饱含的对女性的性别偏见，显而易见。

事业与家庭的选择，涉及到的当事人除了自己，还有伴侣。当两个人下定决心组建家庭，就意味接下来的日子里需要同甘共苦，一起承担应尽的责任。当面临事业与家庭的选择时，伴侣对彼此事业的尊重、支持和适时的牺牲也起到重要作用。

我们说做「选择」，前提是要和伴侣沟通清楚，是双方认真沟通后的结果，毕竟组成了家庭之后，很多决定都是会相互影响的。

而我们说「选择」，并不是全和无的问题，不是极与极，而是占比不同。注意，不管你选了哪一个，不代表你就可以对另一边完全不闻不问。

同时，我们还要说的是，性别可能是影响你做决定的因素之一，但它不是唯一因素。

作为女性，你不必一直在家中打点一切，若有满腹才华，你可以在广阔天地里大有作为；作为男性，你不必因为挑着养家糊口的重担就不顾自身与家人感受，一味地冲在前面，如果觉得累了或是不适合，你完全可以休息一个阶段，在家陪伴家人，等到合适的时候再重新出发。

而关键在于，两个人如何讨论，确定双方的搭配与互补，而最适合的方案是在沟通中产生的，且可以在每个阶段中根据具体情况做出调整，考虑双方心态和状态，适时地对事业和家庭的比重进行加减，避免产生不必要的负面情绪。#如何打造家庭事业双主场#