广州新店浪漫精致粤式bistro
Hi 姐妹们，不会干饭的摄影师不是好领队
干啥都废的Tina又来发掘广州吃喝好去处❤
RICEOLOGY 米詣
在我的收藏夹已经躺了一段时间
当时朋友推荐他的理由
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“环境一流，肠粉滑溜，敲好出片”
出于对肠粉的爱，我来到这里，
华灯慢上，红色钢琴，流泻的旋律
只用了一眼，爱上这家店❤
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特色
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除了经典肠粉和粤菜，还是一家日啡夜酒的餐吧
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✔️酸汤肥牛滑滑
推荐⭐⭐⭐⭐⭐
这碟肠粉，让我觉得作为广州人的十几年，都白活了，顺滑的肠粉，口感比得上任何一家老字号。而那酷似酸汤肥牛原浆的酱汁，清爽解腻，实在脑洞大开
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✔️大口牛肉滑滑
推荐⭐⭐⭐⭐⭐
十分传统的广式牛肉肠粉，但出品更加精致，酱油洒得十分均匀，牛肉大块纹路清晰
等待用餐期间，我到厨房外转了一下。开放性厨房，内部摆设一目了然，如同这个空间给我的感觉一般简洁干练
所有产品在出餐之前，都会经过最后一道工序
【调整摆盘，擦干净碗沿】
这一般只有在西式餐饮中才有的细节，让我在心中给米詣加到满分
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其他菜品表现能力也很强，香辣脆炸蘑菇，酸辣爽口的木瓜丝～还有入口别致的绿豆沙小麦精酿……菜品太多，没足够的容量一一尝试，期待下次约多几个朋友，再来一回
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▪️◽️◼️店铺信息◼️◽️▪️
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店名 | RICEOLOGY 米詣
店址 | 四海城商业广场西区负二楼
https://t.cn/A6oXFRMP https://t.cn/A6oXFRMP

抓心挠肝！突然好想吃老家的土特产怎么办！
晚上总刷到深夜放毒视频，看久了就感觉那些网红美食也没啥好吃的，不是油腻就是看着香其实不好吃，我突然就很怀念以前小时候，爷爷奶奶在某个空闲的时午后在老旧厨房里做点零嘴，腌点下饭菜，我呢，就在他们做完放橱柜里后， 隔段时间就偷偷摸摸的每次拿一点偷吃，那味道虽然比不上现在加了香精的“科技美食”，但是那滋味却至今令我魂牵梦萦，那是一种朴素的滋味，一种打发时间的悠闲 ，一种偷吃的快乐#不可辜负的美食##小时候的味道##思乡#

已經連續兩天渾身散架爬不起來的我
決定今晚休休腳
在廚房揮舞兩小時做點好吃的
其實兩天加起來也就25公里
長度不是問題
有速度要求的才是掛掉的關鍵
課表要求
短間歇配速每公里4分17秒
長間歇配速每公里4分46秒
無論長短間歇的速度我都達不到
我只能按自己感覺來了
上週短間歇我跑到幾乎跪在地上才跑了4分19
昨晚的長間歇降速到5分7秒
否則這個12週課表鐵定跑不完
在網上看到一篇關於全馬撞墻的文章
笑出豬叫
自從被眼科醫生逼著跑步之後
我為了讓自己不那麼厭世
開始10公里路跑，越野跑
半馬然後現在準備全馬
舞蹈班的太太們覺得我發瘋了
腦袋病得不輕的那種
其實我特別理解她們的心情
喜歡跳舞的人一般都會討厭單一重複性的運動
因為跳舞時有那麼多種肢體語言（無數種可能的排列組合）表達情感
換到跑步，一個動作重複到底
這TMD無聊到S的活動，怎麼可能會喜歡
我跑一輩子都不可能體會到其中的樂趣
所以我非常明白跳舞的人為什麼覺得我瘋了
不過我如今除了跑步，並沒有其他更好的治療乾眼症的方法
眼睛痛起來真的很要命
所以只能罵罵咧咧地邁開腿
能一直堅持自己討厭的事也是一種修行
#跑步[超话]#