九阳破壁机 南极人榨汁机[心]百菲酪水牛纯奶[心]茉寻光腿神器 [心]网易 云音乐蓝牙耳机[心]网易 云音乐氧气耳机[挤眼]这些个推荐[心]感情世界没有绝对的平等,不是东风压倒了西风,就是西风压倒了东风,但这种摇摆本身,也是快乐的。世界像个马戏团,我们都是里面的小丑,强颜欢笑。[嘻嘻][求饶][紫金草]
其实我也不是多有活力的人
以前我可爱把情绪憋肚子里了,会内伤,会反应到你身体上来
所以,愤怒悲伤低落各种负面情绪一出现,好,不要理它,任由它宣泄,给它一个出口,它出去了,正面情绪才有空间进来
也不需要大喜,也不需要强颜欢笑,你就观察它,它好像来了,又好像走了,无论来还是走,那都不是你,它只是一种情绪,跟过客一样,允许它存在,允许它出现,只是这样。
然后,去做自己喜欢的事情,去吧。
#觉知#
以前我可爱把情绪憋肚子里了,会内伤,会反应到你身体上来
所以,愤怒悲伤低落各种负面情绪一出现,好,不要理它,任由它宣泄,给它一个出口,它出去了,正面情绪才有空间进来
也不需要大喜,也不需要强颜欢笑,你就观察它,它好像来了,又好像走了,无论来还是走,那都不是你,它只是一种情绪,跟过客一样,允许它存在,允许它出现,只是这样。
然后,去做自己喜欢的事情,去吧。
#觉知#
[心][心]善草纪水乳,keep动感单车,蓝宝破壁机,飞科剃须刀,飞利浦剃须刀,超人剃须刀,法琪吹风机,戴森吹风机[心][心]没有任何一种感情是完美无缺的,强颜欢笑。付出是可贵的。但好的付出也应该有方向。对不值得人的付出注定是一个悲剧。在逆境中要看到生活的美,希望中别忘记不断奋斗。[haha][酷][平安果]
✋热门推荐