#孕期知识#
【孕吐真的伤不起 谁吐谁知道】
都说“孕吐”是孕妈妈甜蜜的负担。当年星星妈怀星星的时候，孕初期吃啥吐啥，一直孕吐到四个多月才好转。期间也试过很多据说能缓解孕吐的食疗，有些的确挺有效果的，例如柠檬水、红糖姜茶等等。一些缓解孕吐的小经验和食疗方，分享给大家https://t.cn/RJ3futP
【孕吐真的伤不起 谁吐谁知道】
都说“孕吐”是孕妈妈甜蜜的负担。当年星星妈怀星星的时候，孕初期吃啥吐啥，一直孕吐到四个多月才好转。期间也试过很多据说能缓解孕吐的食疗，有些的确挺有效果的，例如柠檬水、红糖姜茶等等。一些缓解孕吐的小经验和食疗方，分享给大家https://t.cn/RJ3futP
【楷妈柠檬膏】据说能止咳、预防咽喉炎、喉咙痛，对慢支也有效，在干燥的季节泡上一杯柠檬茶总是好的[太阳][太阳][太阳]，冬天可以用热开水泡着喝，夏天可以用冰水泡着喝，还可以加红茶调成柠檬茶以及泡水果茶时作调味等等比外面买回来的柚子茶、蜂蜜柠[礼物][礼物][礼物]檬茶等等这一类的更健康也更真材实料！
有次跟几个同学去逛街，介绍我冰糖炖柠檬的！据说冰糖炖柠檬能止咳、预防咽喉炎、喉咙痛，对慢支也有效。在干燥的季节泡上一杯柠檬茶总是好的，冬天可以用热开水泡着喝，夏天可以用冰水泡着喝，还可以泡水果茶时作调味~比外面买回来的柚子茶、蜂蜜柠檬茶等等这一类的更健康也更真材实料。说要炖足8小时以上才有效的，要是没有炖到足够时间是没有功效。。。于是我一般都是炖9个小时的。。
主料：柠檬500g，冰糖1000g
主料：柠檬500g，冰糖1000g
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