#陈炳林[超话]# #ohmpawat##OHMoring#
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己”
因为独处时，你会更加笃定自己究竟想要什么。
那些困扰你的声音会消失，让你焦虑不安的情绪会淡化。
你的感受更真实，能听到自己内心的声音，撕掉别人给你的标签，也不再盲从外界的脚步，逐渐找到了自己的节奏[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己”
因为独处时，你会更加笃定自己究竟想要什么。
那些困扰你的声音会消失，让你焦虑不安的情绪会淡化。
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#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。
——叔本华
“你为什么努力？”
“想去的地方很远，想要的东西很贵，喜欢的人很优秀，父母的白发，朋友的约定，周围人的嘲笑，以及，天生傲骨。”
——《热勇》
——叔本华
“你为什么努力？”
“想去的地方很远，想要的东西很贵，喜欢的人很优秀，父母的白发，朋友的约定，周围人的嘲笑，以及，天生傲骨。”
——《热勇》
【抑郁症自愈疗法】1、自我调节：当发现自己患有抑郁症时，要注意及时缓解自己的压力，保持好心情，并能轻松面对生活，不要多想。2、 学会倾诉：减少自己独处的时间，建议出去和朋友聊聊天，向朋友倾诉，不要把一切都放在心里，这样容易加重抑郁症的症状。3、锻炼身体：适当的运动可以使人精力充沛，建议患者每天早上去跑步，呼吸新鲜空气，还可以多看看外界的环境，这样可以放松自己的心情，也可以让自己的体力得到锻炼，有利于病情的恢复。
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