#减肥打卡[超话]#
减肥一个月了 感觉时间好快 断断续续反反复复算是减了八斤 从113–105 也有过几次暴食 甚至体重从109直接113 好在又运动又控制饮食 反正就是断断续续的瘦了八斤左右吧 要问我是怎么瘦的 反正一直坚持的是运动 少吃+运动 暴食 吃水果餐 恢复体重 继续控制饮食+运动 减肥真的好馋馒头 大米 面条 我好久没有正常的吃过这些东西了 其实减肥期间我没有太控制我吃什么 反正我几乎什么都会吃 不过什么都是吃一点 比较注重量 好想痛痛快快的吃一顿大米饭 本来计划瘦到99斤的 争取月底到99吧 我们又推迟开学了 希望开学的时候我的体重可以稳定在两位数[羞嗒嗒] 加油#冒个泡#

2020.8.8晚
下午一直在睡觉和吃东西，睡醒一回吃了根雪糕睡醒一回吃了薯片，又睡了一回起来吃了小麻花。这就是名副其实的猪大壮吧[猪头]晚上去健身房的路上闻到了超好闻的味道！！！而且居然还是四五十岁叔身上的，特别清香有洗衣液的味道还带点甜味，就是从对面走过就能闻到，真的好好闻，好后悔没问一下用的什么香水或者洗衣液。人身上有好闻的味道还不是那种俗的香水味真的超级棒！量体重果然胖了，好想在九月份瘦到100斤啊啊啊啊啊啊。晚上其实真的不饿，但是一拿起筷子就搂不住了，吃了菜还有半个南瓜红糖馒头。还是要努力控制一下自己，少吃点少吃点

舅舅舅妈今天回湖南了…刚才笑哥无意中打开舅妈微信，居然还自己拨通了视频通话，对着手机喊“妈，妈、妈…”。舅妈在飞机上接不到，然后又点开了我的朋友圈，和他一起翻看以前的朋友圈，看到他7日时的照片，感慨这么小小的小不点儿，长成我身边这么大个了。又看了看在厦门时期发的圈，真的好怀念啊，是一段我愿意回去的美好时光。另外，那时候居然已经瘦到44.7kg，已经是照片显见的瘦了，看着还是舒服，所以我的目标要从46kg降到45kg啦。目前是47.5，还有2.5kg，！！！已经1周没有运动了，怪自己没悠着点，左腿垫脚的时候依然有点儿痛，真是“伤经动骨一百天”，就这么点儿轻轻拉伤，这么多天还没好全。真是好想跑步‍♀️好想搞训练好想练腹肌… https://t.cn/AigLuWM6