华为高管丁耘10月7日凌晨不幸去世，享年53岁。

据称，丁耘是在跑步28公里后，因为心脏问题“没有再醒过来”，其实，丁耘并不是跑步的小白，是一位长跑爱好者，甚至出差都会去跑步，而且据公司知情人称，丁耘的休息时间几乎都用在跑步上。

丁耘能跑28公里，说明平时很注意锻炼，绝对不是偶尔一次跑28公里，既然天天锻炼，为何能突发即便而逝去呢？是心脏出了问题，心脏猝死没有征兆，大负荷锻炼后，心脏负担加重，猝死风险就会加大。

跑步造成心脏骤停的事的确时有发生，但跑全程马拉松比赛死亡的人极少，国内半程马拉松比赛死亡的人远远比参加全程马拉松死亡多。因为业余爱好者跑全程马拉松，过了30公里后，大多数选手会掉速，速度一慢心率也降了下来。而半程马拉松一些业余选手会拼速度，速度快容易出事。

有的业余爱好者一年参加一两次马拉松比赛，对身体没有损伤的，还会提高耐力。2019年全国田协认证赛事的马拉松项目完赛人数为26.22万人。全国跑全程马拉松的人数仅26万人，在26万人中偶尔出现一次可怕死亡事例，直接因素是很复杂的。

古人云：“让人三分不吃亏，容人三分无损失。”

人生在世，需学会让步，处事时学会退一步，待人时学会宽一分。

让步，不是怯懦，不是怂，而是一种智慧，一种为人处世的高深境界。

一个懂得让步之人，必有厚福。

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常言道：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”

很多时候，我们为了不让自己吃亏，看起来不软弱，选择咄咄逼人。

殊不知，一味的争执只会将自己陷入困境之中，适当的退步反而会柳暗花明。

在清朝康熙年间，有一位名叫张英的大学士，在当时赫赫有名。

一日，张英收到一封家书，信中写到邻居家中要盖新房，想占用家里三尺地，家里人希望张英动用关系解决这件事。

张英看完信后，只回了24个字：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”

信寄出去后，家里人看到瞬间明白了张英的意思，于是主动提出要让三尺地。

邻居看见张英家主动退让，倍感愧疚，也选择让出了三尺地，这便是历史上著名的“六尺巷”。

是啊，人生于天地之间，如此宽广，让他三尺又何妨？

一封书信，代表着一种情怀，更代表了一种气度。

人生在世，退一步并不会失去什么，太过执着，反而会更容易失去，学会看淡，学会让步才是真理。

退让不争乃智者，争强好胜乃愚人，真正的智者，懂进退，知礼让！

《菜根谭》中提到：“处世让一步为高，待人宽一分是福。”

真正高明的人，懂得遇事退让，选择让一步便是为日后的进一步留下余地；

待人宽厚的人，便是真正的有福之人，不仅方便了他人，更是为日后的自己留下益处。

历史上的春秋时期，齐国公子纠与公子小白争夺君位，管仲跟随公子纠，而鲍叔牙则是辅助公子小白。

后来，公子小白夺得君位，人称齐恒公。

齐恒公想拜鲍叔牙为相，鲍叔牙却极力推辞，并且力荐管仲。

而此时的管仲却因当时的夺位之争被关在大牢中。

齐恒公不同意，并说道：“当时管仲跟随公子纠，并且射箭于自己，若不是自己装死逃脱，怎能会有现在？”

鲍叔牙对齐恒公说，若想成就霸业，非管仲不可，此人极具才能，如果只是因个人恩怨而错失了一位人才，才是最大的悲哀。

最终，齐恒公选择让步，并且对此释怀，选择重用管仲。

事实证明，这个决定无比正确，管仲全心全意辅助齐恒公，而齐国最终也成为了春秋五霸之首。

人生在世，若是事事计较，则会失去很多，反之，适当的让步还会得到收获。

当你学会让步，懂得宽容，格局必定提升，人生也将会更加开阔。

因为懂得让步之人，值得深交；懂得让步之人，人品端正；懂得让步之人，好运自然来！

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古语云：“滋味浓时减三分让人食，路径窄处留一步与人行。”

遇到美味的食物，留三分给他人，行走在狭窄的路径，留一些让他人行走。

让步，是发自内心的尊重，更是一种为人的涵养。

对好友让步，方能赢得人心；对爱人让步，方能天长地久；对家人让步，方能家和万事兴。

让步，不仅是宽厚他人，更是解脱自我，余生，学会让人三尺，方能渡己一生！请您转发分享，弘扬中华传统文化!

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