#3021瘦下来[超话]#
⑧轻卡餐为什么好卖？自带生活场景。居家妈妈的好帮手，产后自己带娃没有帮手的妈妈，当你焦头烂额的给孩子做辅食的时候，自己吃饭通常就错过了，可是自己的身体也很重要！

加班族的好伙伴。长期加班的年轻人，端起吃腻了的外卖预制菜表示生活很难，此刻坐在你身后的小姐姐，塞给你一包十圈十美甜甜圈，有没有感觉平凡的生活也多了一些乐趣！

露营时候的好伴侣。老公不给力，不想负责烧烤？不怕，很多有趣便捷的食材，边吃边聊无负担，关键是好携带，不怕化掉也不怕坏。

还有很多我没有想到的，欢迎大家一起来发现！探索中，才会乐趣常在！
#健康减肥科学减脂##减脂瘦身#

我们从隔离第一天的火锅，第二天的烤鱼，到第三天的炖羊排，昨天的螺蛳粉，今天的蛋炒饭加咸菜[捂脸]然后王大鹏今天回来第一天人家好吃好喝看的呀[doge][doge][doge]我只有减肥这条路走了[doge][doge][doge]今天是流汗最多的一天，从77.8到今天69，肉是一口吃出来的，减肥是一点点才瘦的，以后吃的时候往自己克制一下[笑cry][笑cry][笑cry]

11.5减肥倒计时打卡25/33天。中午西蓝花瘦牛肉半份，无糖奶茶。晚上外头中餐饭菜肉，喝了难喝whiskey[汗]没运动
今天的快乐在于 吃饭时候闺蜜自言自语说，不知道这有没有像海底捞一样举灯牌唱歌的庆祝生日仪式，旁边朋友说可能没有噢。被服务员听到了，过了一会就“和所有的悲伤说拜拜和所有的快乐说嗨嗨”来了[哈哈][哈哈]
惊喜
玲娜贝儿一个害羞小男孩扮演的，经理说让他唱歌他害羞了，我就拉着他一起拍照[笑cry]经理带着员工唱的可大声了哈哈
晚安呀朋友们