从未觉得内心如此清净 得未曾有
一切妄念开始消退
对情爱极致的追求与执着也逐渐消散
明了这是至苦
法华经中佛说：如是等种种诸苦，众生没在其中，欢喜游戏，不觉不知，不惊不怖，亦不生厌，不求解脱。于此三界火宅东西驰走，虽遭大苦，不以为患。
这是真实
什么都带不走 唯有业随身 福报随身
愿今后永持此澄明之心 不为名利财所迷
做一些真正有价值的事情
一切妄念开始消退
对情爱极致的追求与执着也逐渐消散
明了这是至苦
法华经中佛说：如是等种种诸苦，众生没在其中，欢喜游戏，不觉不知，不惊不怖，亦不生厌，不求解脱。于此三界火宅东西驰走，虽遭大苦，不以为患。
这是真实
什么都带不走 唯有业随身 福报随身
愿今后永持此澄明之心 不为名利财所迷
做一些真正有价值的事情
人生最好的状态，是简单！
福生于少事。
时间，是一种距离，也是一种苍老。
每一个平凡又普通的日子，都是我们在努力、用心地生活着。
人生最好的状态，就是以简单的心态，过好每一天。
导读：人生的最佳状态是过简单的生活，你认同这种观点吗？
生活，不求深刻，只求简单。
简单而致远，轻装上阵才没有太多牵挂与放不下的东西，故而走得更踏实，更远。“泰山崩于前而色不改”，这也源于内在的轻松淡定与从容。
人的一生有很多种状态，何为最佳状态？
内在丰盈，无需对外苛求太多，放下得不到的执着与耿耿于怀，珍惜眼前所拥有的，体会到一种满足的快乐。
过简单生活，这是一种选择
陶渊明，独爱菊，《爱莲说》中曰：菊，花之隐逸者也。
生活中，我们经常可以从一个人喜欢的事物中窥见其性格，像陶渊明爱菊花，就体现了其厌恶官场，一心想归隐山野田园生活的性格，所以后面才有了付诸于实践的“采菊东篱下，悠然见南山”和“晨兴理荒秽，带月荷锄归”。
归隐田园，与日月为伴，耕田种地，自给自足，过淳朴简单的生活，这是陶渊明的选择。
每个人的追求、经历不一样，对于人生，自然有自己不同的考量和选择。
这里不是盲目提倡大家都去选择隐居的生活，隐居生活只是简单生活的其中一种，过简单生活，它不仅强调形式的节俭质朴，更有丰富的内涵。
过简单生活，不是叫我们放弃工作，去逃避生活中的挑战和困难，它是主动而非被动的选择，唯有这样，我们才会甘之如饴，继而真正体会到简单、满足的快乐。
慢下来，才能体会到简单的美好
当今社会，竞争空前激烈，每个人都害怕被时代抛弃，唯恐“后浪推前浪，前浪被拍死在沙滩上”。
所以人人都步伐匆匆，恨不得一天24小时掰成48小时来用，特别是在大城市打拼的人，更是不敢停下来，因为一停歇，各种吃喝、住房，样样都要钱，各种还贷的压力，更是让他们丝毫不敢放松，因而慢下来，对于他们而言，是一种奢侈。
拼搏、奋斗这是我们的常态，但慢下来也要在计划之中，重要的是我们要明白张弛有度的道理，绷太紧的弦容易断，快慢交替的生活才更利于我们“充电”。
鲁迅先生曾说：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
如果一个人的所有时间都用来工作，其实这是挺可悲的，这意味着他没把生活和工作分开，没有合理安排好时间，规划好事情。
忙碌之余慢下来，发展一些爱好，修养身心，或约三五知己好友野炊郊游，畅谈人生，这些都能让我们身心愉悦，感受到慢下来的那种简单快乐和美好。
充实内在，才能活得简单洒脱
物质文明的高度发达并不一定带来精神文明的灿烂，物质文化让我们拥有健康的躯干，而精神文化则构筑我们的灵魂。
读过海伦凯勒写的《假如给我三天光明》的朋友们都知道，海伦凯勒虽双目失明，双耳失聪，但她丰盈的内在和坚强的意志却让她对未来充满希望，最终，她不仅以优异成绩毕业于哈佛大学，更成为了一名出色的作家和教育家。
纵观历史上取得丰功伟绩的英雄人物和千古流传的伟人，无不都是内在丰盈者，古人为何如此注重对自我内在的修养？
皆因他们都深切地明白“修身、齐家、治国，平天下”的道理。
修身摆在第一位，它是后面种种可能的先决条件，修身即提高自身的修养，注重与内心的对话交流，不断丰富自己的精神世界。
职场中，我们常容易感到迷茫，工作做了几年就想辞职跳槽，这都是因为我们没找准自己的人生目标和定位，这和我们空虚的内在是有密切关系的。
最近很火的一个词——“内卷”，或许能给我们一些启示。
内卷，它是一种非理性的内部竞争，放在职场里，就是职工们为了升职加薪或争取到有限的资源而进行的一系列零和博弈。
那怎么对抗“内卷”和迷茫的问题呢？
这就需要我们不断充实、丰富内在，找到适合自己的一套生活和工作方式。了解自己是最难的，但我们要迎难而上，自己都不了解，还谈何读懂他人和征服世界呢？
了解自己，先从剖析自己的内心开始，明白自己最想要的是什么，最在乎的又是什么。
当你真正搞懂了自己的内心想法后，你才会更明确今后努力的方向和目标，才不容易“被攀比”，陷入“内卷”的怪圈，然后有的放矢地去充实内在，以一颗平常心去看待人生得失，活得简单洒脱。
生活就像一面镜子，你简单了，你的生活也会简单。
做一个简单的人，存一颗简单的心，然后过着简单的生活。
福生于少事。
时间，是一种距离，也是一种苍老。
每一个平凡又普通的日子，都是我们在努力、用心地生活着。
人生最好的状态，就是以简单的心态，过好每一天。
导读：人生的最佳状态是过简单的生活，你认同这种观点吗？
生活，不求深刻，只求简单。
简单而致远，轻装上阵才没有太多牵挂与放不下的东西，故而走得更踏实，更远。“泰山崩于前而色不改”，这也源于内在的轻松淡定与从容。
人的一生有很多种状态，何为最佳状态？
内在丰盈，无需对外苛求太多，放下得不到的执着与耿耿于怀，珍惜眼前所拥有的，体会到一种满足的快乐。
过简单生活，这是一种选择
陶渊明，独爱菊，《爱莲说》中曰：菊，花之隐逸者也。
生活中，我们经常可以从一个人喜欢的事物中窥见其性格，像陶渊明爱菊花，就体现了其厌恶官场，一心想归隐山野田园生活的性格，所以后面才有了付诸于实践的“采菊东篱下，悠然见南山”和“晨兴理荒秽，带月荷锄归”。
归隐田园，与日月为伴，耕田种地，自给自足，过淳朴简单的生活，这是陶渊明的选择。
每个人的追求、经历不一样，对于人生，自然有自己不同的考量和选择。
这里不是盲目提倡大家都去选择隐居的生活，隐居生活只是简单生活的其中一种，过简单生活，它不仅强调形式的节俭质朴，更有丰富的内涵。
过简单生活，不是叫我们放弃工作，去逃避生活中的挑战和困难，它是主动而非被动的选择，唯有这样，我们才会甘之如饴，继而真正体会到简单、满足的快乐。
慢下来，才能体会到简单的美好
当今社会，竞争空前激烈，每个人都害怕被时代抛弃，唯恐“后浪推前浪，前浪被拍死在沙滩上”。
所以人人都步伐匆匆，恨不得一天24小时掰成48小时来用，特别是在大城市打拼的人，更是不敢停下来，因为一停歇，各种吃喝、住房，样样都要钱，各种还贷的压力，更是让他们丝毫不敢放松，因而慢下来，对于他们而言，是一种奢侈。
拼搏、奋斗这是我们的常态，但慢下来也要在计划之中，重要的是我们要明白张弛有度的道理，绷太紧的弦容易断，快慢交替的生活才更利于我们“充电”。
鲁迅先生曾说：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
如果一个人的所有时间都用来工作，其实这是挺可悲的，这意味着他没把生活和工作分开，没有合理安排好时间，规划好事情。
忙碌之余慢下来，发展一些爱好，修养身心，或约三五知己好友野炊郊游，畅谈人生，这些都能让我们身心愉悦，感受到慢下来的那种简单快乐和美好。
充实内在，才能活得简单洒脱
物质文明的高度发达并不一定带来精神文明的灿烂，物质文化让我们拥有健康的躯干，而精神文化则构筑我们的灵魂。
读过海伦凯勒写的《假如给我三天光明》的朋友们都知道，海伦凯勒虽双目失明，双耳失聪，但她丰盈的内在和坚强的意志却让她对未来充满希望，最终，她不仅以优异成绩毕业于哈佛大学，更成为了一名出色的作家和教育家。
纵观历史上取得丰功伟绩的英雄人物和千古流传的伟人，无不都是内在丰盈者，古人为何如此注重对自我内在的修养？
皆因他们都深切地明白“修身、齐家、治国，平天下”的道理。
修身摆在第一位，它是后面种种可能的先决条件，修身即提高自身的修养，注重与内心的对话交流，不断丰富自己的精神世界。
职场中，我们常容易感到迷茫，工作做了几年就想辞职跳槽，这都是因为我们没找准自己的人生目标和定位，这和我们空虚的内在是有密切关系的。
最近很火的一个词——“内卷”，或许能给我们一些启示。
内卷，它是一种非理性的内部竞争，放在职场里，就是职工们为了升职加薪或争取到有限的资源而进行的一系列零和博弈。
那怎么对抗“内卷”和迷茫的问题呢？
这就需要我们不断充实、丰富内在，找到适合自己的一套生活和工作方式。了解自己是最难的，但我们要迎难而上，自己都不了解，还谈何读懂他人和征服世界呢？
了解自己，先从剖析自己的内心开始，明白自己最想要的是什么，最在乎的又是什么。
当你真正搞懂了自己的内心想法后，你才会更明确今后努力的方向和目标，才不容易“被攀比”，陷入“内卷”的怪圈，然后有的放矢地去充实内在，以一颗平常心去看待人生得失，活得简单洒脱。
生活就像一面镜子，你简单了，你的生活也会简单。
做一个简单的人，存一颗简单的心，然后过着简单的生活。
#基层动态# 沧县法院：跨域协同共办案 “冀疆”为民守初心
“冯法官，咱案子什么时候能开庭呀”，“我不求别的，只想还自己一个清白，现在都怀疑我跟被告合伙骗钱，太冤了”，打电话的是一位六旬的老人。老人为帮被告偿还银行贷款，倾其所有，还向其他人借了不少钱。结果被告生意遭遇困难，几百万的借款瞬间变成了几张借款借据。被告下落不明，一时间老人成了新债主，不仅自己的钱不知去向，身上还背了巨额债务。办案法官冯飞了解案情后，决心要查明案情，还老人公道。
被告“下落不明”，而原告也只能提供一些支离破碎的消息——“被羁押”、“阿拉山口”“博乐检察院”。冯飞试图将这些零散的消息拼合起来，让其成为指引办案成功的有效线索。为确定被告是否因刑事案件被逮捕，冯飞电话联系到博乐市检察院，但是得到的回复是“无法确认身份，不能泄露办案机密”。虽然被拒，但是同为政法工作者，冯飞对保密纪律非常理解和认同，于是线索查找工作又回到了最初的大海捞针状态。后来，办案人员通过114号码查询到博乐市看守所电话，经过沟通确定被告就羁押于此。
人是找到了，可如何跨越三四千公里实现开庭，成为摆在面前的最大难题。经过办案人员和博乐看守所、博乐市法院多次沟通，总算摸清了一条可以利用博乐市法院远程开庭系统进行开庭的道路。可就在一切都拨云见日、初见光明之时，被告又从博乐看守所移送到了乌苏监狱。由于系统不同，所有的流程必须重新开始。
失望的情绪只笼罩了一瞬，冯飞便又重振精神开始了新一轮的“电话轰炸”。从乌苏监狱到新疆监狱管理局，经过一轮一轮的沟通终于将庭审流程全部熟记于心。首先寻找一家疆内司法所提供远程会见系统，确定合议庭成员，出具工作协助函标明协助事项、案件详情、工作人员身份信息等信息，发函至新疆监狱管理局监狱处，新疆监狱管理局收到工作协助函后协调乌苏监狱连线疆内司法所，完成庭审。步骤程序明了细致，但在实际操作中的每一步都需要精准沟通对接。摆在眼前的首个难题便是如何寻找一家配合的疆内司法所。通过网络查询，整理出十余个交通较为便捷的疆内司法所联系方式，电话接通后，却屡屡碰壁，因为疆内司法所提供的是被羁押人家属会见系统，鲜有跨域办案情况出现。被拒绝十次之后，冯飞感到一筹莫展，行百里者半九十，已经付出这么多努力，怎能让所有的辛劳付诸东流？
事有凑巧，沧县法院恰好入职一名在疆工作多年的干警孙龙飞，为了解新疆当地办案模式，冯飞便找到孙龙飞了解情况并寻求帮助。孙龙飞听清原委，当即积极帮忙联系疆内司法所，协调开庭相关事宜，冲破了案件办理的瓶颈。最终，敲定案件在库尔勒市铁克其司法所开庭。开庭的问题得以解决，下个难题就是如何组建合议庭。因为路途遥远，行程耗时长，又恰逢年中工作繁忙时期，组建合议庭就意味着要将手中工作停滞几天。速裁庭负责人靳增全一马当先，同意组成合议庭，一起攻坚克难，将为群众办实事落到实处；副庭长刘帅，在群众利益面前，舍小家顾大家，放下家中年幼的孩子，毅然决然接下了这个艰巨的任务；刚刚完婚的法官助理张梁云勇担书记员重任，不但负责庭审记录，更将一行人的差旅住宿安排妥当、无一遗漏。孙龙飞同志更是充分利用自己人缘、地缘优势，主动请缨负责一行人的安全及后勤保障工作。在给新疆监狱局及库尔勒铁克其司法所邮寄工作协助函后，开庭日期终于确定为2021年7月6日。
七月的库尔勒，骄阳似火，两天的舟车劳顿并没有减缓办案干警们办案的脚步，一行人不惧酷暑直奔铁克其司法所。由于前期沟通充分，工作开展非常顺利，庭审结束后，乌苏监狱狱政科科长表示对开庭笔录的签字事宜全权负责，为敬业的河北法官畅通绿色通道。在多部门、多系统的不懈努力下，此案终于顺利办结，虽然被告羁押于监狱，但对原告的诉请无异议，并通过庭审提供了执行的财产线索，为挽回原告损失打下了良好的基础。当地司法系统和当事人双方对沧县人民法院干警的爱岗敬业精神和为民司法能力给予了高度赞扬。
此次跨域办案，现场仅用时90分钟即完成全部庭审工作，顺利异常。但前期沟通、准备工作，却花费三个月之久。上百通的电话、上百次的协调，倾尽了法官的心血，跨域庭审流程写满了工作记录本，更深深刻在了冯飞的心中。事后，冯飞说，“这起案件事实非常清楚，虽然标的大，但是被告当场表示感谢‘老哥’的解囊之助，自己肯定会认账还钱。”，所以，案件办理的重点难点都聚焦在跨域庭审中，所有看起来的一帆风顺，都是前期的苦心积累。
本案庭审的成功完结，既体现了不同部门间资源共享、协作配合的高度默契，又展现了燕赵法官履职尽责、敬业奉献的精神，满足了人民群众对公平正义的更高期待，切实将“我为群众办实事”做到了群众的心坎里，树立了沧县法院司法为民、公正司法的良好社会形象。此次冀疆两地政法部门的互动，更是为跨域跨系统办案做了一次有益尝试，为今后异地审判工作开展提供了沧县法院经验和智慧，推动法院工作向着“让人们群众在每一起司法案件中感受到公平正义” 的目标不断迈进！
“冯法官，咱案子什么时候能开庭呀”，“我不求别的，只想还自己一个清白，现在都怀疑我跟被告合伙骗钱，太冤了”，打电话的是一位六旬的老人。老人为帮被告偿还银行贷款，倾其所有，还向其他人借了不少钱。结果被告生意遭遇困难，几百万的借款瞬间变成了几张借款借据。被告下落不明，一时间老人成了新债主，不仅自己的钱不知去向，身上还背了巨额债务。办案法官冯飞了解案情后，决心要查明案情，还老人公道。
被告“下落不明”，而原告也只能提供一些支离破碎的消息——“被羁押”、“阿拉山口”“博乐检察院”。冯飞试图将这些零散的消息拼合起来，让其成为指引办案成功的有效线索。为确定被告是否因刑事案件被逮捕，冯飞电话联系到博乐市检察院，但是得到的回复是“无法确认身份，不能泄露办案机密”。虽然被拒，但是同为政法工作者，冯飞对保密纪律非常理解和认同，于是线索查找工作又回到了最初的大海捞针状态。后来，办案人员通过114号码查询到博乐市看守所电话，经过沟通确定被告就羁押于此。
人是找到了，可如何跨越三四千公里实现开庭，成为摆在面前的最大难题。经过办案人员和博乐看守所、博乐市法院多次沟通，总算摸清了一条可以利用博乐市法院远程开庭系统进行开庭的道路。可就在一切都拨云见日、初见光明之时，被告又从博乐看守所移送到了乌苏监狱。由于系统不同，所有的流程必须重新开始。
失望的情绪只笼罩了一瞬，冯飞便又重振精神开始了新一轮的“电话轰炸”。从乌苏监狱到新疆监狱管理局，经过一轮一轮的沟通终于将庭审流程全部熟记于心。首先寻找一家疆内司法所提供远程会见系统，确定合议庭成员，出具工作协助函标明协助事项、案件详情、工作人员身份信息等信息，发函至新疆监狱管理局监狱处，新疆监狱管理局收到工作协助函后协调乌苏监狱连线疆内司法所，完成庭审。步骤程序明了细致，但在实际操作中的每一步都需要精准沟通对接。摆在眼前的首个难题便是如何寻找一家配合的疆内司法所。通过网络查询，整理出十余个交通较为便捷的疆内司法所联系方式，电话接通后，却屡屡碰壁，因为疆内司法所提供的是被羁押人家属会见系统，鲜有跨域办案情况出现。被拒绝十次之后，冯飞感到一筹莫展，行百里者半九十，已经付出这么多努力，怎能让所有的辛劳付诸东流？
事有凑巧，沧县法院恰好入职一名在疆工作多年的干警孙龙飞，为了解新疆当地办案模式，冯飞便找到孙龙飞了解情况并寻求帮助。孙龙飞听清原委，当即积极帮忙联系疆内司法所，协调开庭相关事宜，冲破了案件办理的瓶颈。最终，敲定案件在库尔勒市铁克其司法所开庭。开庭的问题得以解决，下个难题就是如何组建合议庭。因为路途遥远，行程耗时长，又恰逢年中工作繁忙时期，组建合议庭就意味着要将手中工作停滞几天。速裁庭负责人靳增全一马当先，同意组成合议庭，一起攻坚克难，将为群众办实事落到实处；副庭长刘帅，在群众利益面前，舍小家顾大家，放下家中年幼的孩子，毅然决然接下了这个艰巨的任务；刚刚完婚的法官助理张梁云勇担书记员重任，不但负责庭审记录，更将一行人的差旅住宿安排妥当、无一遗漏。孙龙飞同志更是充分利用自己人缘、地缘优势，主动请缨负责一行人的安全及后勤保障工作。在给新疆监狱局及库尔勒铁克其司法所邮寄工作协助函后，开庭日期终于确定为2021年7月6日。
七月的库尔勒，骄阳似火，两天的舟车劳顿并没有减缓办案干警们办案的脚步，一行人不惧酷暑直奔铁克其司法所。由于前期沟通充分，工作开展非常顺利，庭审结束后，乌苏监狱狱政科科长表示对开庭笔录的签字事宜全权负责，为敬业的河北法官畅通绿色通道。在多部门、多系统的不懈努力下，此案终于顺利办结，虽然被告羁押于监狱，但对原告的诉请无异议，并通过庭审提供了执行的财产线索，为挽回原告损失打下了良好的基础。当地司法系统和当事人双方对沧县人民法院干警的爱岗敬业精神和为民司法能力给予了高度赞扬。
此次跨域办案，现场仅用时90分钟即完成全部庭审工作，顺利异常。但前期沟通、准备工作，却花费三个月之久。上百通的电话、上百次的协调，倾尽了法官的心血，跨域庭审流程写满了工作记录本，更深深刻在了冯飞的心中。事后，冯飞说，“这起案件事实非常清楚，虽然标的大，但是被告当场表示感谢‘老哥’的解囊之助，自己肯定会认账还钱。”，所以，案件办理的重点难点都聚焦在跨域庭审中，所有看起来的一帆风顺，都是前期的苦心积累。
本案庭审的成功完结，既体现了不同部门间资源共享、协作配合的高度默契，又展现了燕赵法官履职尽责、敬业奉献的精神，满足了人民群众对公平正义的更高期待，切实将“我为群众办实事”做到了群众的心坎里，树立了沧县法院司法为民、公正司法的良好社会形象。此次冀疆两地政法部门的互动，更是为跨域跨系统办案做了一次有益尝试，为今后异地审判工作开展提供了沧县法院经验和智慧，推动法院工作向着“让人们群众在每一起司法案件中感受到公平正义” 的目标不断迈进！
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