人的一生
既不是想象中的那么好
也不是想象中的那么坏
每个人的背后都会有心酸
都会有无法言说的艰难
每个人都会有自己的泪要擦
都会有自己的路要走
只要记得
冷了给自己加件外衣
痛了给自己一份坚强
跌倒了在伤痛中爬起
人生苦短
不要负载太多的痛苦不堪
心里的话有人听就是温暖
郁闷的事有人懂就是幸福
人生很难心态放宽
[心]晚安·好梦[心]

早上看到美国的入境禁令，给签证还没拿到的我会心一击…………傻了一天，焦虑、不安达到新的峰值……………计划完全打乱，大脑一片空白，这次没想到政审这么久，更没想到会碰上新冠…………着实是超郁闷的一天…………但始终要面对，这就是人生………要是可以当逃兵我早就跑出十里开外………实在不知道下一步何去何从，面对压力，只能先转移注意力，翻起一本讲高敏感人心理的书，开始还觉得有些地方跟自己不像，描述方式也很奇怪，但读到中间………简直是在读一份很精确的性格测试报告，也才明白开始的描述是在帮助高敏感人克服自我怀疑……………我也是领悟到一些不错的观点，例如左脑和右脑主导思考的人看待事物完全不同，比如谈恋爱，右脑思考的敏感人会自然的将对方和自己视为一体，而左脑思考的人会觉得彼此独立，在左思者眼中右思者没有自我，并可能会将其看作一种缺陷以及对自己的压力………再比如右思者容易情绪化和感到郁闷，需要通过情绪定锚等手段建立正能量情绪反射………书中的右脑思考者约等于高敏感人群，而这里描述的高敏感人群和infj的特质很接近。以此推论，左撇子->右思者->高敏感->infj [二哈][二哈][二哈]
瞎bb了这么些就2:30了，希望明天能找到应对方案～
PS：这几天开始加大强度虐腹了，把郁闷先发泄到脂肪上……有时候就是这样，训练很累甚至有些痛苦，但训练的时候没办法去焦虑其他事情，相比思想上的焦虑，身体上的痛和累反而要更容易接受…………发个当前的腹部照，一个月之后对比下………

感染人数每天都在增加，希望各位都注意些，然后过个团圆、平安的年

今天上了趟街，街上人特别少，柜姐说往年这时候都忙的不可开交，今年大概因为新型肺炎的缘故，大家都不扎堆往街上来了

年前的天真是让人难受，搞得心情也怪郁闷的，有时候想想人生这么短暂，疫情又这么要命，闲着的时候还是要享受生活

消费果然可以让心情变好，本命年也算是买了个金货压一压，算是把今年的好运寄托在这上面了（迷信）

现在工作稳定，父母健康，平日里画画图，学学新玩意儿，就像冬日雨天躺在被窝里那样舒适安逸，感觉这就是我想要的咸鱼般的生活

祝愿新年每位朋友都能过的开心、巴适、健康，能平平淡淡就很不错呐，不要寻烦恼，不要想太多，选择最开心的活法，知足常乐～