【轻松减压 快乐生活—市经区医院心理专家走进威海边检】
2017年8月30日，市经区医院心理咨询科主任于志红走进威海市边检站，为边检官兵们带去了一堂生动的心理健康讲座。讲座内容主要围绕认识压力、如何有效排解压力展开。
于志红主任代表市经区医院首先对工作在一线的官兵战士们致以崇高的敬意。随后，她从专业、生活各方面对工作中容易出现的心理压力问题进行剖析。于志红主任通过互动交流，了解官兵们在日常部队生活中有什么压力、苦恼，还准备了心理小测验、互动游戏让官兵们准确了解自己近期的压力状态。同时，针对如何排压、解压，也传授给大家一些快速有效的小妙招。于志红主任利用多年临床经验，用真实案例给大家敲响压力警钟，整个课堂生动有趣。广大官兵表示受益匪浅，能有机会了解到工作中容易被忽视的心理压力问题，对以后工作的开展以及自身的身心健康都有很大帮助！

#工会服务#【充实“小家”帮职工减压】近日，顺义区高丽营镇总工会为镇上建设职工之家的8家单位采购了四大类合计20余件文体器材，以促进职工快乐健康工作，释放工作压力，提升身体素质。据该镇总工会相关负责人介绍，为职工小家购买休闲娱乐器材，以促进企业和谐发展、维护职工权益为主线，发挥了工会的桥梁与纽带作用。

#武汉临空港# 长江日报讯（记者邵澜）“家家都有老人，解决好养老问题，就是为家庭减负，为社会减压。”18日，市长万勇赴东西湖区调研“互联网+居家养老”服务情况。万勇强调，要积极应对人口老龄化，放大我市在“互联网+”方面的成功实践，运用互联网思维方式和工作方法，大力探索和培育养老服务新模式新业态，促进我市养老服务行业健康有序发展，让老年人更好地颐养天年。

在常青花园第四社区13小区，万勇实地查看该社区老年人服务中心运行情况，他向老人们了解对居家养老的意见和建议，向中心项目负责人了解居家养老的服务内容、服务方式、服务的专业化水平，以及服务收费等情况。

随后，万勇召开座谈会，听取有关部门推进“互联网+居家养老”的工作情况，万勇指出，目前我们的养老方式，主要是以居家养老为基础，以机构养老为补充，要充分发挥居家养老这一优势，通过互联网平台，把机构养老的服务引入到家庭养老中去，实现“互联网+居家养老”服务新模式。

如何培育扶持“互联网+居家养老”，万勇要求，在规划布局、启动支持、整合现有养老政策等方面，要勇于创新，切实引导好、支持好、培育好这一新模式。要有条不紊地推广“互联网+居家养老”平台建设，推进线下服务与线上服务相结合。

万勇强调，要抓住我市作为全国首批养老服务业综合改革试点城市的机遇，突出把“互联网+居家养老”、机构养老、社区为老服务三项重点工作，做实、做新、做精，并逐步拓展到医养结合，扎实推进改革试点示范。

万勇指出，抓好“互联网+居家养老”，是有效补齐民生短板的重要工作，要统一认识，找准方向和着力点，整合集聚资源，切实加以推进，让更多的老年人在这种新的养老服务中受益。

副市长龙良文参加调研座谈。