#十一假期# 印象里在北京这么多年 头一次十一假期没出京 本想去现场感受一下震撼的升旗仪式 没想到前一天晚上10点到 已经人山人海[苦涩] 在人群中排队没1小时就缺氧险些晕倒 所以看升旗的小愿望也没达成[苦涩] 紧接着北京骤降的气温又连续5天低烧[苦涩] 这条动态就算是小废物在假期结束前最后的挣扎[月亮]
[伤心]假期….可遇不可求 可遇不可留

#本杰明·巴顿奇事[电影]#

看完哭到缺氧[泪][泪][泪][泪][泪][泪]

Mr.cake造了一个时间倒叙的钟，他说是希望时间倒流，在战争中失去的人能死而复生回到家来，回家耕种、工作、生儿育女，过完他们漫长而充实的一生。战争后，一个小孩子诞生了，他全身衰老，并不像刚出生的婴儿，母亲因他而死，父亲抛弃，就这样他在老养院长大，就如同这个钟一般，他的人生亦是倒叙发展，从老年到婴儿。在这个老养院，总有人在不断死去，年复一年日复一日，而他就这样看着他们一个个离去，闲坐在河边的人、被闪电击中的人、会音乐的人、海上航行的人、横跨海洋的人、懂得纽扣的人、懂得莎士比亚的人还有妈妈。

小时候年老的他问妈妈：“我还能活多久？”妈妈的回答是：“每个人对于自己的感受都不一样，但我们的终点是一样的，只是走的路不同罢了”，时间一直在倒叙，年老的他变成了小时候，在那个人生开始的养老院，躺在爱人的怀里，安安静静地离去。

暴风雨来袭，那个倒叙的钟被雨水掩埋，而他也在时间流逝中消失于世。
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#中医话养生[超话]##寒露# 【节气养生】

寒露时节，要注意头面耳鼻、包括关节的防寒，由于耳朵的皮肤很薄，耳廓的血管表浅，皮下组织较少，故而缺少皮下脂肪的保护。

如不注意保护耳朵，遇到寒冷刺激时，血管收缩易发生缺血、缺氧而致耳朵冻伤，还会引发感冒等疾病。

每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次5~10分钟，以发热为度。

中医认为，鼻为肺之窍。如鼻子受寒冷刺激，体弱的老年人极易伤风感冒。所以冬天一定要护好鼻子，遇到寒潮过境的天气，也一定要戴好口罩。

早晨和晚上睡前可各按摩一次鼻部，用两手拇指外侧相互摩擦，有热感时，用双手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右；接着按摩鼻翼两侧的迎香穴（在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）15~20次。

此举可疏通经络，在增强局部气血流通的同时，也大大加强了鼻部的耐寒能力，能够有效预防感冒和鼻病。

寒露节气后为了御寒，可以逐渐开始进补，但进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富于营养又易消化的食物，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋、豆类、奶制品及新鲜蔬菜、水果，以及山药、莲子、薏苡仁等，逐渐增强脾胃的功能。