在挽回的过程当中，网恋奔现，网恋照片你一定要记住冷静，冲动是不可能帮你挽回对方的，网恋分手，只会把对方越推越远，异地恋和网恋的区别，在很多挽回的案列中，复合仪式女生采取自残的方式来让男朋友回心转意或者男生采取下跪乞求来让自己的女朋友回来，哪一瞬间最想和前任复合即使你运用这些做法让对方回头，那么你觉得你们的关系还会跟原来一样吗？原来的感情可能是你们双方都爱着彼此，现在的感情就是你在胁迫对方，你们的关系是不平等的，所以我们要学会冷静，冷静下来想想你们的关系发生的问题，想想你自己该怎么办？ 当你还有着对方的联系方式的时候，那么学会跟对方沟通是一件非常重要的事情，在生活中你可以发现，其实会沟通的人周围人对TA的印象都是非常好的，在分手的这段时间里，你要明白，你们的关系已经不是原来那样了，你们的对话方式肯定也要改变，不能还是跟原来一样，这样会让对方觉得你很烦，一直在骚扰哦TA，正确的沟通方式是这样的，你一天最多发3~4条消息，当对方回复你的时候，你也不要马上去回复，要等一段时间再来回复。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆#
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#医疗科普#阴虚让人丑，阳虚则催人老｜艾调阴阳更护容颜
一、阴虚让人丑
阴虚就是你体内的阴液不足，不能去制约阳了，阳多出来的那部分，会让你整个人表现出热象，比如总感觉口干，心神不宁，舌头红，孩子特别好动等等。
阴液是营养身体的源泉，可以直接供给皮肤。若阴液不足，就会出现各种皮肤问题，所以说阴虚让人丑。
阴虚之人的表现：
1、面色偏红、颧红（农村红）、油光满面、脸上痘痘（痘痘问题比较复杂，也有可能是因瘀血或实热证，需要辩证看待）
2、舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄
3、怕热、出汗、手心烦热
4、燥热不安，易怒火，耐心差
5、不定期腰酸绵软
6、易口腔溃疡 、 扁桃体发炎 、口干舌燥
7、易便秘，大便干燥， 小便少而黄
二、阴虚到底该如何调理
推荐千古名方“六味地黄丸”。方中重用熟地黄，滋阴补肾，山萸肉补养肝肾，山药补益脾阴，但以补肾阴为主。
艾灸即可补，又可泄；既温阳，又滋阴，作用是双向的，能够自行调和阴阳，著名针灸学家周楣声也认为热证是可灸的。很多人认为阴虚不能灸，理由是不符合八纲辨证。其实八纲辨证是为汤药服务的，汤药只能以热治寒，以寒治热，作用单向，而针灸是能平衡阴阳的双向调节疗法。
故而阴虚艾灸更侧重引火下行，补中气，且艾灸强度也要低一些。
艾灸方法：
首先，艾灸肾俞、八髎，能补中气，消除中焦阻碍，让上焦的火气往下走；
然后，艾灸足三里、三阴交、涌泉，把火气进一步往下导到双脚。
刚开始少灸一些穴位，时间灸短一些（10-15分钟），感觉舒适了，可渐延长艾灸时间。
三、阳虚致早衰
、
阳虚的人很多，特别35岁以上，皱纹比较重，又怕冷的人。人变老的一个典型症状是怕冷，怕冷是“返祖”的一种表现，因为阳气是人的生机之本，人老了，阳气衰退到最虚弱的状态，也就生机不再了。
《素问》讲到：一切生机旺盛的生物,皆是“阳生阴长”的过程;一切衰老的生物,皆是“阳杀阴藏”的过程。
阳虚是气虚的升级，气虚就是各个器官的能量不足，工作时“消极怠工”，能量不足最终就是怕冷，可以说，气虚时，女人易变老，但当变成阳虚后，早衰基本已成事实。
阳虚的表现：
1、脱发、生白发：“发为血之余”，这些阴液都要靠我们的阳气来实现，所以很多老年人，阳气不足，精血多虚衰，头发变白，慢慢脱落是正常规律
2、舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚
3、怕冷，出凉汗，手脚发凉
4、畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣
5、尿频、尿液色淡，清白：没有足够的肾阳蒸腾温煦，尿液就会来不及地想往下排。
6、生殖系统疾病、腹泻：肾主生殖，阳虚人会较早出现性欲减退，女性白带偏多等现象。阳虚人食冷食后，胃易疼痛，甚至拉肚子。
四、阳虚的调理
1、 多晒太阳，尤其是多晒背部，背部督脉主一身之阳。
2、推荐食补，如牛羊肉，狗肉，核桃、红枣，肉桂，韭菜、生姜红糖煮水喝。
3、子时一阳初生，11点前睡觉，是养阳的好时机。
4、阳虚不适合常游泳及一些激烈运动，大量出汗，反而会“发泄阳气”过度，可以多快走、慢跑、太极拳等。最好运动到某些部位发痒，这是体内的寒气要往外排的预兆
五、 艾灸是补阳气最有效的方法
自古扶阳有三法：第一为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾就是艾灸。艾灸是中医主流疗法中唯一有物理和药理综合疗效的学，艾灸时释放的近红外线穿透力，能将艾绒中有效成份输送到脏腑和病灶之处， 加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。
艾灸补阳，以督脉为主，推荐大椎穴、命门穴、神阙穴、关元、足三里。
命门：
六、感觉自己阳虚阴虚都有？
很多人会发现自己符合阴虚3点，又符合阳虚1点。其实这是阴虚久了，耗损了阳气，所以出现了一些阳虚症状；而阳虚久了，也会干耗阴液，就出现了一些阴虚表现。所以阴虚不能一味补阴，阳虚不能一味补阳。阴虚时用大寒的药物泄火只会损耗阳气。
《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴。
时值夏秋之交，是灸关元的最好时机，以此养阴，就是养阳之藏，此穴是少阴元气的领地，也是下丹田。古人说“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝”，可见阴阳要平衡有多重要。
但我们还要记住，阳气才是最重要的！有形之阴不能自生，必依无形之阳始能化生。故阳为本,阴为标。
现已到立秋时节，但仍然处于三伏天，最好的阴阳同补法就是，艾灸关元，多喝酸梅汤，因为酸梅汤主要用于夏季暑热伤津而口渴者，补阴津效果很好。
想了解更多灸疗资讯，或者在线咨询灸疗相关问题，
作者：古艾媛艾灸
侵删
一、阴虚让人丑
阴虚就是你体内的阴液不足，不能去制约阳了，阳多出来的那部分，会让你整个人表现出热象，比如总感觉口干，心神不宁，舌头红，孩子特别好动等等。
阴液是营养身体的源泉，可以直接供给皮肤。若阴液不足，就会出现各种皮肤问题，所以说阴虚让人丑。
阴虚之人的表现：
1、面色偏红、颧红（农村红）、油光满面、脸上痘痘（痘痘问题比较复杂，也有可能是因瘀血或实热证，需要辩证看待）
2、舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄
3、怕热、出汗、手心烦热
4、燥热不安，易怒火，耐心差
5、不定期腰酸绵软
6、易口腔溃疡 、 扁桃体发炎 、口干舌燥
7、易便秘，大便干燥， 小便少而黄
二、阴虚到底该如何调理
推荐千古名方“六味地黄丸”。方中重用熟地黄，滋阴补肾，山萸肉补养肝肾，山药补益脾阴，但以补肾阴为主。
艾灸即可补，又可泄；既温阳，又滋阴，作用是双向的，能够自行调和阴阳，著名针灸学家周楣声也认为热证是可灸的。很多人认为阴虚不能灸，理由是不符合八纲辨证。其实八纲辨证是为汤药服务的，汤药只能以热治寒，以寒治热，作用单向，而针灸是能平衡阴阳的双向调节疗法。
故而阴虚艾灸更侧重引火下行，补中气，且艾灸强度也要低一些。
艾灸方法：
首先，艾灸肾俞、八髎，能补中气，消除中焦阻碍，让上焦的火气往下走；
然后，艾灸足三里、三阴交、涌泉，把火气进一步往下导到双脚。
刚开始少灸一些穴位，时间灸短一些（10-15分钟），感觉舒适了，可渐延长艾灸时间。
三、阳虚致早衰
、
阳虚的人很多，特别35岁以上，皱纹比较重，又怕冷的人。人变老的一个典型症状是怕冷，怕冷是“返祖”的一种表现，因为阳气是人的生机之本，人老了，阳气衰退到最虚弱的状态，也就生机不再了。
《素问》讲到：一切生机旺盛的生物,皆是“阳生阴长”的过程;一切衰老的生物,皆是“阳杀阴藏”的过程。
阳虚是气虚的升级，气虚就是各个器官的能量不足，工作时“消极怠工”，能量不足最终就是怕冷，可以说，气虚时，女人易变老，但当变成阳虚后，早衰基本已成事实。
阳虚的表现：
1、脱发、生白发：“发为血之余”，这些阴液都要靠我们的阳气来实现，所以很多老年人，阳气不足，精血多虚衰，头发变白，慢慢脱落是正常规律
2、舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚
3、怕冷，出凉汗，手脚发凉
4、畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣
5、尿频、尿液色淡，清白：没有足够的肾阳蒸腾温煦，尿液就会来不及地想往下排。
6、生殖系统疾病、腹泻：肾主生殖，阳虚人会较早出现性欲减退，女性白带偏多等现象。阳虚人食冷食后，胃易疼痛，甚至拉肚子。
四、阳虚的调理
1、 多晒太阳，尤其是多晒背部，背部督脉主一身之阳。
2、推荐食补，如牛羊肉，狗肉，核桃、红枣，肉桂，韭菜、生姜红糖煮水喝。
3、子时一阳初生，11点前睡觉，是养阳的好时机。
4、阳虚不适合常游泳及一些激烈运动，大量出汗，反而会“发泄阳气”过度，可以多快走、慢跑、太极拳等。最好运动到某些部位发痒，这是体内的寒气要往外排的预兆
五、 艾灸是补阳气最有效的方法
自古扶阳有三法：第一为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾就是艾灸。艾灸是中医主流疗法中唯一有物理和药理综合疗效的学，艾灸时释放的近红外线穿透力，能将艾绒中有效成份输送到脏腑和病灶之处， 加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。
艾灸补阳，以督脉为主，推荐大椎穴、命门穴、神阙穴、关元、足三里。
命门：
六、感觉自己阳虚阴虚都有？
很多人会发现自己符合阴虚3点，又符合阳虚1点。其实这是阴虚久了，耗损了阳气，所以出现了一些阳虚症状；而阳虚久了，也会干耗阴液，就出现了一些阴虚表现。所以阴虚不能一味补阴，阳虚不能一味补阳。阴虚时用大寒的药物泄火只会损耗阳气。
《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴。
时值夏秋之交，是灸关元的最好时机，以此养阴，就是养阳之藏，此穴是少阴元气的领地，也是下丹田。古人说“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝”，可见阴阳要平衡有多重要。
但我们还要记住，阳气才是最重要的！有形之阴不能自生，必依无形之阳始能化生。故阳为本,阴为标。
现已到立秋时节，但仍然处于三伏天，最好的阴阳同补法就是，艾灸关元，多喝酸梅汤，因为酸梅汤主要用于夏季暑热伤津而口渴者，补阴津效果很好。
想了解更多灸疗资讯，或者在线咨询灸疗相关问题，
作者：古艾媛艾灸
侵删
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