#益生菌推荐# 人到中年，难免肠胃消化不好，睡眠质量下降，我爸妈也是这种情况。于是，我便想着给爸妈买点保健品补补。在淘宝上搜的时候，大数据推给我好几次伊利BL-99益生菌，我便去了解了下。没想到这款益生菌真不错，不仅富有BL-99菌种，还特别添加了能改善睡眠质量的GABA，对老年人身体很有好处。我爸妈喝了一段时间，都说蛮不错的。

#陪提莫度过漫长岁月[超话]# 2022年7月29日，陪伴提莫的第1664天。
明天一早就要返程了，一个人出差，有苦有乐。远离电脑，远离工作，远离带娃，人真的轻松许多。而且在银川没有夜生活的我睡眠时间也多了不少，还能准时吃早饭，晚上还能溜达溜达，难得可以这么健康地生活一个星期。但是苦也不少，想媳妇想孩子，尤其是想到单位里堆积起来的工作，想到一回到徐州就要加班，头就大的不得了。
今天抽空去了趟西夏王陵，去了趟宁夏博物馆。本就对地理和历史感兴趣的我，看到西夏王陵背后的贺兰山时就想到，老婆要跟我在一起的话，我一定会给她说许多事。翻过这座贺兰山，对面就是内蒙古的阿拉善，我们距离内蒙古真的是咫尺天涯。而我们在支付宝上种的梭梭树，就在阿拉善，就在山的背面。可惜，就我一个人，这些话我找不到人给说。从西夏王陵走的时候，天上飞过一架飞机，如果老婆在我旁边，我还会告诉她：这架飞机是运20，代号鲲鹏，网友都喊它胖妞。之前和老婆一起旅游时，一路上我我总会给老婆讲许多，虽然她也不一定爱听，听了也根本不往脑子里放，但至少听的时候装得很认真。但是，现在一个人，便纵有千种风情，更与何人说？
今天晚上回到宾馆，给老婆打电话，我问老婆，想要点什么，我过会下楼去逛一逛买一买。我这话一说，简直像是踩了猫的尾巴，老婆难以置信地问我：你想啥呢，家里两个孩子，你就好意思空着爪子回来？这几天你难道什么都没买？你都干什么事呢？等到现在你才想起来？
听完我先是一愣，然后也委屈：你给我说说宁夏有什么特产？枸杞？小孩子能吃吗？西瓜倒是能吃，一个二十斤，我给你抱个回去？再说，我又没说不买，这不问你要买什么吗。老婆今天心情似乎不太好，并不接受我的反驳：这还要问我？是你在银川还是我在银川？你自己不知道逛逛？我知道银川有什么？徐州还有个小孩儿酥呢，我就不信银川没个小孩能吃的东西。我让老婆问的也急了：我天天晚上一个人逛超市，就没看到适合小孩子吃的特产，你上网上搜一搜，你要买啥我这就下楼去买。
过了一会，老婆把在淘宝上搜到的小孩子能吃的什么枸杞果糕，什么彭阳杏脯发给了我。我立马在地图上搜了个特产店，马不停蹄地跑过去，见样买了些。想了想，又给老婆买了两袋八宝茶，两袋枸杞麦片酥。人要举一反三，避免在同一个问题上犯两次错误，省得再被老婆熊一顿。 https://t.cn/RczTWJ5

这个牛肉干我真的超爱了 越嚼越有味儿 上班真的绝配 吃完必让我妈续上
之前也在淘宝上搜过同款 跟这完全不是一个味道 还是老老实实让我妈找他朋友寄吧[doge]
妈妈在的晚上 就从没让我失望过 夜宵没停过hhhh
泡面被我煮过了 不过还是蛮好吃的[坏笑]
螺蛳粉灵魂伴侣炸蛋
自己做的冰粉也很好吃 偶尔来一碗也很不错呀
新化罗敬腾 出门必下雨 栓q#每天都要热爱世界[超话]#