#大大0点#

早上来不及吃饭冲碗这个，养生还养发[耶]

【14.9】老金磨方 黑芝麻核桃黑豆粉320g

主要成分是黑豆、黑芝麻、黑米、黑藜麦、核桃仁、奇亚籽等都是上好的生发养发神器我从去年就开始吃啦，自我感觉吃完头发更加健康有光泽了，掉发迹象好所好转[泪]

打开后能闻到很正的黑芝麻味，粉质是细腻易冲泡的，喝起来完全不会卡喉咙，还可以嚼到核桃仁等颗粒感！不过喝的时候味道就没有那么浓郁啦，喝完记得检查下牙齿避免有残留哦[喵喵]

一些复盘(suisuinian)
上个月从未面临过的繁重任务属实把我吓坏了 ，月末月初天天没时间吃午饭，下午加班到6点以后。之后反思了一下，一是平日工作效率有些低，干活慢，不够专心，二是喜欢把不熟悉的任务攒着，拖延拖到最后再做。这个月“痛改前非”，把工作效率提高了，也每天及时清理完成了手头所有任务
虽然这个月也经常加班，但和以往不一样，上个月是被迫加班，不加班就完不成任务了，这个月是“那就加把劲，把手头的任务争取今天给完成掉”。并且我好像慢慢喜欢上了加班，和几个同事一起叭叭，今天还一起去买了小吃！
经理临时通知要求做ppt，第一稿做的时候自我感觉非常良好，但是越做越不满意，做到最后：这踏马做的啥玩意！回家洗了澡清醒一下后，重新换模板熬夜做了一晚上的第二稿，然后今天早上交给领导，并得到了夸赞！！[七夕布谷鸟]
我好喜欢我们部门的每一个人，真诚、谦虚、有趣、活力、自律、上进、勤奋，无关职位高低，无关资历深浅，更无关年龄大小，和他们共事的每一天我都觉得十分充实
他明天就回来啦！(虽然隔离五天才能见面[苦涩])
那就继续努力吧！(要注意养生了[泪])

陨石可改善缓解自然衰老或脑衰退

陨石可能会改善认知的各个方面得到广泛认知，可能有改善这些关键的人的心理技能，以帮助缓解随着自然衰老而发生的大脑衰退。特别有益于58至98岁这个年龄段，衰老对认知变化的影响最大，主要在认知的三关键方面：即，执行控制、警觉和定向。
在这三个关键的大脑功能中，只有“警觉”被发现随着年龄的增长而变差，因为这种技能涉及对新信息的准备和警觉性。另外两项，定向和执行控制，都被发现随着年龄的增长而改善，作为决策和自我控制等方面。
人们普遍认为注意力和执行功能会随着年龄的增长而下降，但应用陨石长寿养生后这些能力的关键要素实际上在衰老过程中得到了非常明显的改善，还能提升人在一生中的生活技能。 https://t.cn/RxehYUP