：今日完成练腹打卡第9次。是艰难的一次打卡，听完音乐会遇到地铁不通畅，到家已经23:30而且很疲惫了。小然的腰还有不适却很积极地盯着我打卡
这个季节早上六点的天空是黑的，醒来的时候让我想起了好些和你经历过的类似的场景，有点伤感。
秋意很浓，路边的银杏叶在风中摇曳。 https://t.cn/RU1yWf5

这段时间秋高气爽的天气实在是让人太舒服了，完美度过了夏秋换季，最近把洗手台上的护肤品都换上了我最喜欢用的秋冬版。入秋之后好多姐妹问面霜有什么推荐，这两年大牌我就锁定在黑绷带上，精品国货我最喜欢雏菊的天空白檀如月面霜，这两个一早一晚是我的本命搭配。

黑绷带我一年四季晚上都用，但早上用乳液还是面霜根据四季调整。刚入秋的时候我早上的护肤还没从夏天的轻薄型乳液转换过来，滋润度不够，我这种干皮立马就有紧绷干痒的感觉。没有比白檀如月更能缓解秋天这种天干物燥人干巴的面霜了，精油面霜特有的乳酪质地，涂上立竿见影地就能滋润回来。

无论哪一种类型的肌肤都需要油脂的滋润，区别只在于需求量多少的问题。随着年纪增长，我能感到皮肤有一个明确的变化趋势是油脂分泌越来越少，从年轻时的混合皮变成现在的干皮，在秋冬季节用米丰润的面霜把每一寸肌肤包覆住的感觉，是我最基本的安全感，不给肌肤涂上滋润度够好的面霜，就像出门没有穿大衣一样。

而舒适又自然的滋润度，最好来自于富含不饱和脂肪酸的植物油脂，比起欧美护肤品中常见的矿物油和硅油，植物油脂与我们自己的皮脂、细胞间脂质的结构更相似。去哪里找一瓶富含30%这么高比例天然植物油脂的面霜呢，就在雏菊的天空白檀如月里。

这里面牛油果油、霍霍巴籽油、紫苏籽油各司其职，牛油果油深度保湿，霍霍巴籽油提升渗透性跟亲肤性，紫苏籽油高效促渗透。这30%的植物油脂不仅负责为我们的肌肤提供足够丰润的滋养度，它更发挥着少为人所知的另外一个功能：让强效抗老成分缓释渗透进肌底，既有效又温柔避免突如其来的刺激性。

这个让我们既熟悉又陌生的强效抗老成分是HPR（羟基频哪酮视黄酸酯）, 是更稳定的第三代维A衍生物HPR，也是最温柔的选择。这种维A醇被植物油脂包裹之后变成柔性缓释、普通肌肤不需要建立耐受就可以直接使用，对敏感肌也非常友好，可以放心使用。

白檀如月中的另外一个重磅抗老成分，就是它名字中的白檀，芳疗界里的木中之王。从4000年前至今一直被应用于安神凝气、缓解焦虑、延缓衰老和抗菌消炎，这些神奇的功效来自于它饱含的一种倍半萜类物质：檀香醇。白檀如月霜如其名，其中关键功效成分就是白檀精油中的α-檀香醇，通过抑制基质金属蛋白酶从而实现肌肤紧致和减淡皱纹的效果。

这瓶面霜给我的最大感受就是温润，和它的名字一样。雏菊的天空把坚定的内核放置进温柔的底蕴之中，古老东方白檀和 HPR 的力量被丰润的植物油脂包裹着，缓释直透肌底。日常作为抗老面霜，研究也证明，HPR与传统视黄醇类成分相比，不具有明显光敏性或光毒性，只要做好防晒，白天也能放心使用。我特别喜欢早上妆前薄涂，因为雏菊的天空有一个很出色的独家小分子乳化技术，妆前用又保湿又滋润，上妆服帖无敌！

面霜附赠的挖勺，是我用到现在所有面霜之中最舒服的一个，干皮用大头，油皮用小头，不同肤质可以很灵活地调节用量。无论什么肌肤，如果选择晚间使用这一瓶，我都推荐不吝惜的厚涂，对肌肤有非常好的滋润修复效果。如果换季时皮肤出现了泛红干痒的情况，哪里不舒服哪里涂一坨，很快就好。

我喜欢芳疗，特别喜欢它里面幽幽的白檀气味，但有些姐妹可能会觉得这是一种高比例植物油脂的气味，涂上一会儿就会散去，流下来的都是滋润。如果有姐妹秋冬和我一样，需要一瓶“给肌肤穿上外衣”感觉的面霜的话，白檀如月是非常值得一试的！

明明睡觉前看的是马里奥奥德赛，也不知为何会做这么多奇幻的梦。
一个下午，和一个朋友去地里干活，说是农村的地，但是像树林一样，乌漆麻黑，只有火红色的天空，和身后被拉的长长的一道光亮。而且我明明是背靠太阳走路，出现在我前面的并不是影子，而是被太阳映照出的路，周围一片漆黑，就好像影子和光亮完全颠倒过来一样。
之后一瞬间，所有的光就像电灯拉闸一样消失了，我直接处于黑暗之中，转眼间就听到了野兽的嘶吼和朋友的尖叫声。
尖叫声确实存在，我被朋友吵醒，原来我正和朋友正在一个通铺里睡觉，他竟然和我做的是同一个梦，他吓得尖叫，我则是深深的恐惧感。
然后我们都睡不下去了，他说吃个早饭，我看他竟然有炸串的电话号码，（那时的欣喜真的存在，我也不明白为何会有一瞬开心，原来我在几天前就抱怨隔离餐吃够了，想吃串串）便点了好多串串和一个饼子，等啊等啊等…期间还和朋友谈论这个梦有多么奇幻
然后我就醒了，原来我并没有炸串，也没有在一起睡的朋友，也不知道这是不是又是一个梦呢？