#情绪管理##心理状态#快刀斩乱麻
若是你实在想不通,不如从一开始就解开心结,每次只要问自己“Yes or No”。只要确定一个答案,就告诉自己不后悔。把问题放下,空出心情,阳光自然就会照进来!
写日记
热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?建议你每天晚上写下总结,“今天帮了谁?”“为什么帮他?”“内容是什么?”“做了那些事开心吗?对自己的好处是什么?”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。
若是你实在想不通,不如从一开始就解开心结,每次只要问自己“Yes or No”。只要确定一个答案,就告诉自己不后悔。把问题放下,空出心情,阳光自然就会照进来!
写日记
热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?建议你每天晚上写下总结,“今天帮了谁?”“为什么帮他?”“内容是什么?”“做了那些事开心吗?对自己的好处是什么?”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。
有的家庭,几根面条就能撑起热腾腾的日子。有的家庭,一堆金币反而把日子折腾得七颠八倒……一大早若隐若现的直射阳光不知今天会不会是个高照的艳阳天。煎饺煎黄金糕,蔬菜水果,绿豆百合糖水,综合了煎物的热气。任何事物相辅相成,就会达到一个平衡点。之前给小小他剪头发顺便加了一个“⚡️ ”来彰显他的小小可爱。昨晚小他也剪了个头发回来。弟弟说:“妈咪,哥哥是二的……”
有三只小小的精灵秘密的生活在这个房间里,它们滑进抽屉的空隙,躲在叠好的亚麻布堆,趁你不在家,它们还会大肆躺在枕头上,把自己的绒毛弄的乱蓬蓬的!它们闻起来就像湿润的青草和雨后的阳光。雨后,小精灵有一千个床边故事要和你分享…♀️
Moulin Roty《雨后系列》:由巴黎女性设计师露西尔·米歇尔(Lucille Michieli)设计,精美的刺绣勾勒出小精灵的脸庞,搭配俏皮的尖鼻子。瞧!它们正在窃窃私语呢
Moulin Roty《雨后系列》:由巴黎女性设计师露西尔·米歇尔(Lucille Michieli)设计,精美的刺绣勾勒出小精灵的脸庞,搭配俏皮的尖鼻子。瞧!它们正在窃窃私语呢
✋热门推荐