素质冰山模型：把职业人员个体的不同素质划分为表面的「冰山以上部分」和深藏的「冰山以下部分」。
“冰山以上部分”包括基本知识、基本技能，是外在表现，是容易了解与测量的部分，相对而言也比较容易通过培训来改变和发展。
而“冰山以下部分”就是你未知的职业性格，包括社会角色、自我形象、特质和动机。它们不太容易通过外界的影响而得到改变，但却对人员的行为与表现起着关键性的作用。
这部分素质，是人内在的、难以测量的部分，它很难察觉得到，但一经挖掘，潜力巨大。

#真的建议不要给孩子太多压力# 在国家高速发展、社会剧烈变化的背景之下，父母和的孩子是两代人，但这之间的代沟不只是两代人。父母相信自己的生活经验，希望用它来指导和评判孩子，但事实上，很多时候，父母并不理解孩子当下的处境和状况。

本刊曾经就【内卷之下，什么在困扰孩子？】相关问题采访过临床心理学博士徐凯文，他表示“成长环境的差异对应着价值观的差异。这种差异之大，大到我们的孩子认为我们不愿意，也不可能理解他们。他们索性“躺平”，拒绝和我们说话。对孩子而言，这种感受其实非常痛苦。”

“我们这一代人的个人成就很大程度上得益于我们生逢其时，搭上了国家腾飞的快车，但人们往往忘记了这一点，把获得的一切归结为个人的努力和选择。在我看来，国家富强才是所有人幸福安全和美好生活的真正保障。”

“为人父母不是一件容易的事。在教育内卷和高度竞争的环境下，我也看到一些父母想给孩子减压，他们常常会说：你考成什么样子，我们都能接受。事实上，在父母事业有成的家庭，很多孩子对自己是有比较高的期待和要求的。他们从这句话里感受到的东西可能是父母对他的一种否定：“我们觉得你不行，因为我们爱你，所以我们才接受你的一切。”

度的把握正是教育的难度。对于父母而言，能做的是尽力舒缓孩子的压力和负面情绪，给他们支持。

教育中的很多问题都没有一个放之四海皆准的答案，但理解孩子的需求是第一位的。

节选 | 【内卷之下，什么在困扰孩子？】
作者 | 徐菁菁

（三联生活周刊）

感情不需要用力过猛，
最好的相处方式，不是每天废话连篇地输出，
而是两个人各自忙碌，看到有趣的事，
会分享给对方。如果想对方了，
就发个消息，不用刻意等待回复，
更不用乱想一通，刻意猜测。
你选择开始新的生活，
我选择为你独守空房！
希望你一切都好！
8023和2046永远都在不了一起。
因为彼此的生观念和认知永远都不在一起，
一个是用心良苦，一个是自作多情！
真的好希望自己能学会翻篇过自己的生活！
傻瓜，好好的爱自己吧！自私自利才是现在社会的发展趋势！安安心心的睡一觉吧，昨天的太阳晒不暖今天的被窝！别再作践自己了！太过善良就是自己傻!!!命中注定的!!!