牡蛎味道鲜美自不必说，因为含有丰富的营养成分，被称为“海的牛奶”而闻名。为啥会被称为“海的牛奶”呢？因为它的颜色是乳白色的，带有奶油味，且含有和牛奶一样的营养成分。牡蛎含有比其他食材更多的锌和牛磺酸，还有丰富钙质等。有个小姐姐私信问，怀孕期间也可以吃牡蛎吗？怀孕期间不要吃牡蛎。如果要吃牡蛎的话，吃加热过的牡蛎，但也不建议食用。而且必须买经过严格检查后才上市的牡蛎，食物中毒可以通过加热处理来防止，但是贝毒即使加热了也有发病的可能性。特别是怀孕期间，免疫力低下，比普通人更容易食物中毒，所以生食的话，还是免了吧，加热也要谨慎。孕妇感染诺如病毒的危险性非常高，诺如病毒会导致剧烈的腹泻和呕吐，受其影响会引起子宫收缩，有流产的危险。母体也会脱水，所以怀孕期间最好不要吃。#我的食单#

来看秀啦！安奈儿在海边举办的To Be A Child安奈儿天真盛典✨

参加了几位老师的圆桌论坛，奶油刚开始有点不开心，不过后来有漂亮小姐姐陪她，还给她买玩具，现在她已经变社牛，一直在跟漂亮小姐姐们玩～
现场氛围很棒，此刻吹着海风，等着大秀开始啦！

#安奈儿天真自在做孩子##TO BE A CHILD# https://t.cn/A6yokdFU

我高中时候的美腻学姐自己开了家DIY手工坊——呈哩Studio
环境优美 适合打卡拍照 店内有两层
✨童年烤胶画、奶油胶手机壳、流体独角兽、暴力熊等等应有尽有
小姐姐也是非常的nice，教的很细致，很有审美，会指导你怎么去色彩搭配好看。
就冲着美腻的小姐姐，也必须得来捧捧场！
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