起床翻开了以前的相册看了哈，简直被以前的自己“美”哭[捂脸][捂脸][捂脸]看到这些照片自己真的都捂着肚笑了好久，天~简直是太可怕，太丑了。半年前自己还是个大胖子[捂脸]想到都害怕！内心也挣扎了好久，还是决定把相片放出来和可爱的你们，还有想减肥的你们分享一下。半年前的我走到哪里身边朋友都会给我取外号：“死莽（胖）子、莽（胖）坨坨）”。真的每一次听到，内心都像针扎一样，但是也就只能笑笑！几年下来尝试过很多减肥方法：“节食、减肥药、针灸等”。不仅没有瘦多少反而不用多久反弹得更胖了。其实我还是一名体育舞蹈者，但是由于身材肥胖和形象气质问题，让我在舞蹈这一路上也遭受到许多的打击和碰壁，经过生活上和事业上的各种打击，我必须得改变，必须得瘦了。之前用过很多减肥产品的我，深知何减肥产品都是“骗人的”贵就不说了，还伤身体。最后我开始了健康减肥，开始增大运动量（有氧➕ 无氧），开始科学饮食，渐渐体重往下掉，开始不再水肿，渐渐的开始有腰身了，因为有无氧运动（大多数都是核心训练）所以瘦了之后看上去并没有松松垮垮的！减肥四个月的时间，从我最胖的时候到现在，我已经瘦了42斤，身体皮肤没有一点松弛，到现在半年了还稳固了两个多月的时间，完全没有一点反弹。健身：第1是兴奋，第10天是疲劳，第100天是我的蜕变！我现在还是昱霖体育舞蹈培训中心的一名拉丁舞老师 。 所以没有减不下来的胖子，只是你们缺少一点点毅力，缺少了一点点专业的减肥方案。健身房单纯的减肥是枯燥的，你不用担心，昱霖舞蹈工作室的我用科学的方法（核心训练、健身小器械、拉丁元素）帮助你塑形成功！

#配音演员叶清[超话]##叶清0718生日快乐#
D-2 入坑作品是有声电台《你去了巴黎》
大概每个人心中都有一个被时间隐藏的秘密吧，而选择不表现出来，无非如同最后一句，胖子哭起来很丑[二哈]
听完之后惆怅了很久，喝了两瓶碳酸饮料。嗝儿。
然后记住了朗读者的名字——叶清。

当然回去一查各种配过TVB男神，陈浩民梁朝伟全覆盖只是当初完全没意识到是配音，真的是蠢透了[泪][泪][泪]

快被自己丑哭，别人五官再没有你好看又怎么样，你还是一个130斤的胖子，你和别人永远都是30斤的距离，不要再说人家为什么看不上你，谁愿意和一个130斤的大胖子在一起，换你你愿意吗？？？？？还在不想着自我改变，一天就知道吃吃吃，然后就沉浸在美图秀秀中无法自拔，人不自救，谁会救你[怒][怒][怒][怒]