#正能量# 辟谷第七天～精神很好状态不错#健康养生##人生感悟#

易曰: "反复其道，七日来复，天行也。”

逢七必变，这是天地运行的规律。今日辟谷第七天，通过六天的调理，精神状态焕然一新，身体感觉轻松。很好，有心情做事了。内心充满淡然喜悦。早起全面收拾了一下室内卫生，干活不会感到累着，不思饮食，只想喝点汤汤水水。原计划今日还要整理一下栅栏，外面天下起了雨，只得改日。
上午的蔬菜汤也不放花生了，不想吃，突然间就想到了水到渠成。所以说啊辟谷必须是要有正确的方法，身心才会受益。看到那么多抨击辟谷的言论，内心会感到很痛。一把手术刀，却用来杀生，唉！刀有何错呢？谨言慎行！
君子终日乾乾,夕惕若厉,无咎.

“无咎”
《周易》云：“无咎者，善补过者也”。只要人活着，就永远有过错，只是大小而已。无咎的状态不是不犯错误，而恰恰是犯了错误以后，能够及时反省和改正。孔子有：“不迁怒，不二过”。西方哲学家西塞罗说“每个人都有错，但只有愚者才会屡教不改”。《左传》上说：“人谁无过？过而能改，善莫大焉。”要真正达到无咎，随时随地检查、反思、改正自己的错误和毛病。《周易》云：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎”。君子每时每刻小心谨慎，勤勉不懈，永远保持警惕，所犯的错误会越来越少，这样虽然仍存在着危险，但是不会有大灾祸。古人云，“行谨则能坚其志，言谨则能崇其德”。
“无咎”的另一含义就是返璞平淡。《周易》云：“白贲，无咎”。贲是斑纹华彩、色彩纷繁之象。缤纷七彩光合成在一起成白色，绚烂归于平淡。白贲就是在世不染，返璞归真。在白贲的环境里，有安定从容之心，有平淡自在之心。老子的《道德经·第十二章》有：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”老子的意思指缤纷的色彩，会使人眼花缭乱，嘈杂的音调，会使人听觉失灵，丰盛的食物，会使人舌不知味，纵情狩猎，会使人心情放荡发狂，稀有的物品，会使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式，以达到“无咎”的境界。作寿山石“无咎”。

易经乾卦爻辞。初九：潜龙勿用。九二：见龙在田。九三：君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。九四：或跃在渊，无咎。九五：飞龙在天，利见大人。上九：亢龙有悔。

里面讲的都是龙，归纳起来六个字就是龙的不同状态：潜，现，惕，跃，飞，亢。

好比是一个人的发展过程，从刚开始默默无闻，积蓄力量，等待机会。到展露头角，小试锋芒。但这个时候，要懂得处理好人际关系，警惕警醒自己，不要骄傲自满，得意忘形，否则四面八方的打击都会到来，好比木秀于林，风必摧之，没有出头之日。

在机会来临前，要懂得自强不息，不做懈怠，默默等待机会，这个机会，可能几年甚至十几二十年的一个机会，鲤鱼跃龙门。到了九五飞龙在天的阶段，九五也是人生最好的一个阶段。但这个时候也要预防事物发展的规律，物极必反，冲昏头脑，犯下大错，亢龙有悔。

有理想，有追求是好的，否则和咸鱼没什么区别。但如果不懂得去行动，去规划方向，阶段性的实现自己的目标，只是空想，那么会让自己反复纠结，很痛苦。

要懂得给自己规划路径，做个短期的，长期的发展规划，不骄不躁，多去沉淀自己，提升自己，机会到来的时候，你才能一跃成龙。