#张真源# #说给张真源的晚安心语#
“小张张他不是行为怪异，而是温柔致极，以前用温柔形容张真源，现在用张真源形容温柔”

他也有腰伤…… 他胃不好 背也疼 手也骨折过…… 真希望真源身边有一个张真源 张真源也是从一米六几偷偷的长到一米八的 好像所有人对他的成长视而不见。 团内三哥 温文儒雅 神仙主唱 作词作曲 两首原作 一首音乐榜一 细心体贴 体力超强 掰手游戏 永远的神 班级体委 理科超强

番位不代表实力

1、艾灸后若出现上火，可艾灸足三里、涌泉引火下行，还可以多喝温开水，必要时停灸或隔天艾灸，减少灸量，很快这样的症状就会消失。
2、有的人边灸边吃，这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的？属寒还是属温，如果艾灸过程中，你边吃边艾灸，对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么做。
3、虽然大家都知道艾灸时不要吹空调、电扇，但是艾灸后呢？艾灸后你的毛孔也还是打开的，不能受寒受风。你可以这样做，开另外一个房间的空调，缓缓降低整个房屋的温度，你在没有空调的房间艾灸，躲避直接吹，这样既不会太热而且没那么寒凉。
4、艾灸调理几天后，有的人会大汗淋漓，一动就出汗，怎么办？一般来说，多出汗是好事，在排 毒。但是如果你觉得身体很虚、有气无力的，那就要注意了，要艾灸足三里这个补气的穴位，同时要注意休息，要养好气血，多喝山药红枣小米粥比较好。

真‮的正‬高情商，是绅士‮风的‬度，是‮好良‬的教养，是‮护维‬别人的体面，也是对世界温‮以柔‬待。一个人‮教的‬养，不是浮于‮面表‬的礼貌性的‮谈言‬举止，而是对待无关的人，也一样‮谦的‬逊和友善。幸‮的福‬秘诀是‮你让‬的兴趣尽量扩大，让你对人对‮的物‬反应尽量‮于倾‬友善，拥有着不着痕迹‮智的‬慧和待人接‮的物‬真诚。[微笑]友友们晚上好[月亮][握手][握手] https://t.cn/8sFzwj4