看了3号厅今天的推文，对其中的一张配图蛮有感触。
去年四五月份的时候我被惊恐障碍摧残得不行，体重掉到了八十多斤。被躯体化症状逼到无路可退之际，我才在心理咨询的过程中说出了当年被猥亵的事情。

现在依旧能清晰记起我和咨询师说那些的时候浑身颤抖，指甲掐进肉里，哭得上气不接下气。那50分钟的咨询时间对我来说像在历劫。
我说：“我一直以为事情过去四年我已经忘了。可事实是，那一部分的我，一直被留在那个狭小漆黑的房间里，等待被解救。”

将16岁的自己解救出以后的这一年多以来，我渐渐康复，也逐渐变得更加勇敢。当初渡劫似的和咨询师说当年的事，而现在我已经可以坦然地在安全的环境下同别人分享这些不堪。
这样的感觉很好。

此时此刻的我，明媚又勇敢。
也诚挚希望有更多的女孩可以被解救。

还有七八十天就要过年了，这一年过得可真快，大概是我三十多年来最难熬的一年，数着星星等日出，如果没有疫情该有多好，如果你还在该有多好，我再骗自己，你也已经离开我了，一年了，无时无刻不在想念，最糟糕的一年，最讨厌的一年，无数次冲动，都被疫情扼杀，连疫情都在欺负我吧#plog纪念册# 想你的一天结束了！

陪公公婆婆到乡下泡温泉，晚上坐在小炕上，边喝茶边聊天。公婆八十多了，且公公十分关注身体，我们就聊了“养生”话题。我爱人说，养生不是让你特别舒服，反而是“不舒服”，你的适应能力强才能让你的“太极图”大，才能得“生”；我说养生的生一定不是苟活，而是真活，整天小心谨慎战战兢兢就不是真活。