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献礼父亲节你养我小‍‍我养你老

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每日养生第17期～骨性膝关节炎

骨性膝关节炎是指膝关节的局部损伤
及炎症和慢性损伤引起的关节面软骨变形
导致膝关节出现的一系列疼痛症状

骨性膝关节炎多发生在中老年
膝关节从隐痛到持续疼痛
再到僵直肿大 畸形 伴有积液

严重者膝关节活动受阻
不能正常行走

建议中老年人适度锻炼
注意保暖，防潮防湿
用一条根经常理疗 推拿
舒筋活血 祛风除湿 缓解疼痛

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