#天天晒早餐[超话]#
今早️ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ꔛ‬ꕤ❞
️ ☔

睡的不好
临街，这楼下商铺夜夜笙歌
高层，在家听的清清楚楚
耳朵发炎，难受，没睡好
困的不行，随便吃点吧
发现酸奶配酒酿也很不错
新规，电瓶车要戴头盔，不懂真假
反正今早我们戴了
小红帽出行

#小学生糖糖的一日三餐##蟹老板的一日三餐##糖妈生活#

#乐山医疗#【市人民医院营养科开通周末门诊】为让市民进一步关注自身健康，市人民医院营养科开通周末门诊，有咨询需求的市民可周末到院就诊。
　　
很多人对医院营养科了解甚少，不少人甚至认为营养科就是管“吃”的。那么，市人民医院营养门诊能帮助市民解决哪些问题呢？市人民医院营养咨询门诊主治医师吴利霞介绍，如果把人体比作一辆车子，外科医生是给车子换零件的人，内科医生是修零件的人，而营养师则是解决因“原动力”引起问题的人。营养门诊作为医院常规门诊之一，可为门诊及住院患者和各类特殊人群提供科学的营养指导和饮食建议，对各种疾病患者进行营养状况评价、营养诊断、营养治疗以及营养咨询和宣教。

那么，哪些人需要看营养门诊呢？吴利霞介绍，肥胖者，超重或肥胖人群可咨询减重；瘦弱者，手术前后、治疗前后体质消瘦患者，可进行增强体质咨询；“四高”患者，高血压、高血脂、痛风、糖尿病患者等慢病患者可进行营养咨询；“糖妈”，妊娠期糖尿病患者血糖控制严格，可进行营养指导；儿童，挑食、偏食和肥胖等问题均可咨询；老人，日常保健或有针对性的咨询；存在营养风险的患者，如果不知道自己是否存在营养风险也可看营养门诊。

吴利霞提醒，市民前往营养门诊看诊前，如近期曾有其他医疗机构就诊的病历和检查/检验报告结果，可一并带上，方便营养师评估，提供有针对性饮食指导方案。（记者 戴余乐）

早起是为了去南禅寺上香，
先感谢上次通知我南禅寺开门的几位同学，
现在进庙还要扫码测温，
请香的时候支付宝扫码付188元，
等我付完了才跟我说不要用花呗[允悲]，
说超过150就扣手续费，
不能让虔诚的心意打折的哇，
又转了1.13元手续费给戴眼镜的大师，
记得十几年前，
这位大师就很时髦的用起了蓝屏的诺基亚，
上香虔诚叩拜。

然后去中山路上的【五德居白斩鸡】，
买了一只鸡，一盒鸡爪子，72元，
这家几年前吃过东亭店的，味道不错，
不知道这家店如何，回去试试，
半只带给糖妈吃。

旁边【糕大师】转了圈，东西品种好多，
老式糕点，新式烘培，都有，
应该都挺甜的[抓狂]，哈哈哈
最后就买了盒蛋黄锅巴给糖爸吃。

再回南禅寺买【一点点】给同事小妹妹吃，
等茶的时候对面【捉腰记】买了十元腰串，
冰冻的，煎的熟透了，有点老，
没有我在苏州【捉腰记】吃过嫩嫩的好吃，
调味没有旁边【毛记鸭肠】的好吃[嘘]。
#无锡美食#

拎了好几个袋子，全当负重走路减肥[坏笑]。 https://t.cn/R2WJ92K