可能我是最不希望解封的人
在家里煮点茶水
吃点甜食
蛮开心的

虽然没有图上那么好看
但在外面吃惯了
才知道
我这种消费水平
都是中看不中吃
随遇而安
在家也好

会羡慕
会尴尬
可是得接纳

现在也无不甘了
所有的荣誉待遇
都是打草搂兔子
没人愿意为了这些
使劲地憋屈自己
憋屈得来终扭曲

我之所以憋屈
是因为不具备领导喜欢的能力
尤其是身体和情绪条件太差
或许一点身体的变化
都能大大减少我的焦虑
缓解我的情绪
但没有
我这副皮囊好看不中用
拼死也只能活着而已

因为领导不喜欢
再能干也是牛马
不如宠物来得顺溜

我没有什么大志
也没有让领导喜欢的学法和教法
就散养跑山吧

红豆薏米小汤圆，凌晨三点闹钟响，收拾好弟弟，爬起来把泡的红豆薏米扔进饭煲
上个礼拜绕到回民街买的各种点心，基本上是我吃的多，小时候从来不碰的甜食，现在会想[拜拜]
一搜，说年纪大味蕾渐渐退化，就爱吃一些刺激性的食物，如甜腻，辛辣
我是三十岁开始喜欢吃蒜，三十五这样喜欢吃甜，辣一直喜欢[拜拜]

10.10.2022

体重：52.15 kg
摄入：1196 kcal
消耗：222 kcal （iwatch为准）

早中晚
昨天消耗完了最后两个三个园丁，红茶奶酪比之前，的抹茶系好吃很多，可能因为我是奶酪脑袋，不过这个好吃也就是正常水平，稍稍腻不那么腻那种。
这两天可能是因为长痘痘的原因，对甜食的craving急速下降了，皮肤比甜重要多了，三下五除二退了没发货的欧包火速下单了全麦面包，价值排序这不就体现出来了[摊手]

‍♀️皮肤
又一次停a了，夏天再战吧[泪]

护肤：春光+蓝胖子
闭口：无
痘痘：用了上学到的科学方法挤掉了嘴唇上方的痘痘，好像确实比之前好很多也没有发炎，乖乖的小范围结痂了；除了之前的没有长新的
痘印：有
光泽度：明显感觉不那么透亮了，姨妈，我真的栓q[微笑]
敏感：脱皮

运动
足弓+呼吸+腿型矫正