#南京头条#
自从用了微博以后，突然发现每天的消息都会新增一条这样的消息。

真的是服了。

内容非常的精简。

也有人会收到这样的消息吗？

想取消一下，却无法进行操作。

其实生活中也会经常有这样的无厘头的操作，比如，终于来了一波时间，可以好好睡一觉，却怎么也睡不着。

明明不想做的一些内容，但还是必须面对。

就想过得最平常的生活，但还是得努力。

你们也会一样的这样感受吗？

黄芪加一物，十一月开始喝，活血化瘀护心脏，对三高也很好！#武医张鹏#

众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效的治疗非常重要！

秋冬在即，又到了心脑血管病的高发期。一道黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天就带大家一起来学一学。

血管最怕堵

活血化瘀才能百病消除

我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。

而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：

脑部血淤，导致脑血栓；

肺部血淤，导致肺栓塞；

心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；

下肢血淤，导致静脉血栓。

而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。

益气又活血，赶走冠心病

黄芪山楂饮

【药材】

✦ 黄芪 20 克，山楂 10 克。

【用法】

✦用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水 400 毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。

黄芪：补气之最

黄芪，古时候也写作“黄耆”。

耆代表长者，人到了六十岁以后，才能称作“耆”，所以黄芪在中药里面最像德高望重的老者，尽管它不紧不慢，但是作用却一点儿也不含糊。

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。还能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

另外黄芪保健美容功效非常显著。经常使用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。黄芪偏于补肌表卫气。

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

山楂：活血化瘀

补气、预防心血管疾病，主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？

黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用。

山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有辅助降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

尤其适宜于：

✦ 气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；

✦ 久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。

一般人群也可以常服，能够起到预防心血管疾病的作用。

注意事项：

✦ 宜白天服用，睡前少服。

✦ 不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜 10 克，秋冬季节加枸杞 10 克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。

✦ 宜保温杯泡服，不宜煎煮，让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。

还是要注意，有的人不适合用黄芪，体内有热的人，不管是实热还是虚热，只要有热，比如肝火大、胃火大、有口气的、脾胃有湿热的，大便冲不干净的，这类人都不太适合用黄芪。#国医的精诚力量#

#淘说说# 【倾听市场怎么说】

投机向山岳一样古老

机会永远都在
时机才是成功的钥匙
主线明确 做龙头 低吸 补涨 切换
多板轮动做趋势性 反转 低吸 埋伏

虽然决定做趋势 但是趋势的终点是龙头和打板
打板和龙头是有前提条件的就是 主线明确市场氛围好 这样会形成一个良性的增长 头铁很重要

然后
市场一般的时候 打板和龙头 极容易吃面 形成强震荡的收益曲线 安全第一
这时候就需要择机 选取趋势性的 低吸 转折机会

大空头市场 玩毛线 洗洗洗睡

账户经常赢转亏 就是大势在改变 策略却一直不变 心里再差点 越来越亏最后出局

所以现在必须具备
1大盘让咱攻守退的分析能力 大盘持续性板块的能力

2明白只是做交易 只有对错 没有盈亏的心里

3向毒蛇一样 只有必胜的机会才发动 其余的看老天赏不赏脸 需具备识别必胜的能力