@乔任梁 [月亮]晚安咯！最近来看你、陪你说话比较少，你不会怪我吧?！[委屈][委屈][委屈]这几天特别忙，天天加班，下班回家带娃……娃睡了、我也累的躺下了！有时半夜醒来，拿起手机刷刷微博也不知过了多久迷迷糊糊又睡过去了……时间[钟]总感觉不够用，恨不得一天有48小时，5月份就要考职称了，现在书都没翻过（你别骂我好吗）[泪][泪][泪]这两天偏头痛也老是发作，药物现在对我来说貌似已经没用了……我已经不知道自己到底要和你说些什么，头快炸了，我睡去啦，真的晚安啦[困][困][困]
最近在控制自己减少玩电脑与手机的时间，车祸后遗症颈椎受损，不能长时间低头，一天只看一次手机，不超过五分钟，有时一忙起来就忘了上微博，也很少开运动计步器，不想被不够准确的数字迷惑，但还要记录下昨天和今天的所坚持的减脂行动。
补打减脂打卡day5
早餐：煎蛋一个十西红柿＋包菜＋鸡胸肉
午餐：紫菜银蛋汤一小碗
晚餐：西兰花适量
运动：早上步行买菜一小时，饭后慢走共45分钟。
减脂打卡day6
早餐：包菜＋鸡胸肉
午餐：西兰花
晚餐：紫菜银鱼汤
运动：姨妈君来了，休息休息
补打减脂打卡day5
早餐：煎蛋一个十西红柿＋包菜＋鸡胸肉
午餐：紫菜银蛋汤一小碗
晚餐：西兰花适量
运动：早上步行买菜一小时，饭后慢走共45分钟。
减脂打卡day6
早餐：包菜＋鸡胸肉
午餐：西兰花
晚餐：紫菜银鱼汤
运动：姨妈君来了，休息休息
我在乎……微博里的每一位朋友……有时我忙了……有时我忘了……有时我累了……虽然有时候我来不及……给你回复……给你点赞……但是不管怎么样，我心里还是想着你们……想你们平安，想你们顺利，想你们幸福，想你们快乐，一朵云能飘多久？一阵雨能下多久？一束花能开多久？我都不知道。如果问我能祝福你们多久？我说：心跳多久，祝福多久！
✋热门推荐