没时间旅游？适合云旅行的高分综艺来啦✔️青春的花路[影视]嘉宾：范丞丞朱正廷等和小伙伴们去旅行，还是开着房车去旅行这样梦幻的设定。新西兰的风景美到窒息，太治愈。-✔️锵锵行天下第二季[~影视]嘉宾：窦文涛周轶君同样是房车旅行，驾车穿越青海、甘肃和内蒙古。文人们看风景能读到更多关于景色背后的历史和文化沉淀。-✔️你好生活第二季[影视]嘉宾：撒贝宁尼格买提为了风景也要看的一部综艺，新疆的景色美呆，看完对祖国的大好河山有了新的认知。有撒贝宁就有快乐，大家一起生活、一起做梦，打工人解压必备。-✔️是面包，是空气，是奇迹啊[影视]嘉宾：夏雨陈粒西川节目从游戏、设计、二次元等日本有特色的小视角切入，嘉宾对当地文化现象的解读都很有意思。-✔️旅行者第一季[影视]嘉宾：柳俊烈李帝勋当明星像普通游客一样自由探索古巴这座城市，途中也会状况百出。没有网红店、不打卡景点，镜头里呈现的都是最真实的古巴风光，就像自己去云旅游了一趟。-✔️街头美食斗士[影视]嘉宾：白钟元白大叔是韩国“蔡澜”，他一路探访街头巷尾的民间美食，还顺便给大家科普美食知识，吃货们不能错过。-✔️Anothersky嘉宾：日本知名演员这档是日本比较老牌的旅行节目了，最近比较出圈的是石原里美去西班牙那期。-✔️纪实72小时[影视]虽然没有嘉宾撑场子，但普通人的故事更打动人心。节目组在日本各大城市取景，比如日本最北端、四国看海的车站、秋田的自动贩卖机……虽然是纪录片但也可以当另类攻略看。-✔️新西游记第八季[影视]罗PD就是质量的保障，这部综艺属于欢笑中带点感动，让人上头。已经拍了八季，走过不同的国家和城市。在中国取景的地方还挺多：西安、台湾、桂林、厦门……可以看看外国人眼里的中国。

研究表明，白日做梦不仅仅是一种无所事事的放纵行为，它还可以提高精力、激发潜力，也是给我们过度劳累的大脑充电的重要工具。几十年来，心理学家将白日梦妖魔化。他们研究了走神是如何阻碍认知，损害任务进程，或妨碍记忆保存。但是最近的研究表明恰恰相反。事实上，一项发表于《心理科学》的研究表明，人们从解决问题的过程中休息一下，去完成一项单调的任务（比如鼓舞性的白日梦），实际上会提高40%的创造力。本项研究由科学家本杰明·贝尔德（威斯康辛大学麦迪逊分校医学和公共健康学院睡眠与意识中心）领导的这项研究(以及许多其他类似的研究)表明，白日梦实际上可以帮助你的大脑保留信息，重新聚焦，获得新的视角，并在想法之间建立新的联系。那么为什么不让我们的思想更自由地游荡呢？https://t.cn/A6fqQxv4

今天的微信日历上说：“这世界上最喜爱的是什么？生活中悠长的一切。”或许，生活最迷人的细碎部分，我们有意无意地忽略了。一个有意思的社会，是很多普通人可以清晰地描述自己的生活。对生活的观察，原本是我们最擅长的事，比如在耕种中感知春花秋实。人，尤其是女人，要完成过多少个人生的角色，才能成为她自己？伍尔夫在《达洛维夫人》里曾描述一种女性理想：“挣到足够的钱，去旅行，去闲着，去思考世界的过去和未来，去看书做梦，去街角闲逛，让思绪的钓线深深沉入街流之中。”须知大多数情况下，“去闲着”“去街角闲逛”“去做梦”并非易事——我们绝大部分是母亲、是妻子、是女儿，是需要担起各种角色与责任、并为之奔波努力的普通人；而理想化的“自由”，很多时候是一种需要女性自主营造的内心感受，是戴着镣铐舞蹈，是在琐屑的日常中，依然不放弃自我成长、自我滋养的内在强韧。同时还要想得开，不管长寿短寿，人生要尽其所能，得其所好，和喜欢的人在一起，做喜欢的事情。 https://t.cn/AigL32XX