【秋季护肤重点有哪些？】
#科普大作战##微博健康护肤月##抗衰老##补水保湿#
秋季护肤重点一：防过敏
一般来说，大家在秋季的时候，皮肤都比较容易出现过敏的情况，所以这个时候，防过敏就是护肤的重点之一。首先，我们对于秋季过敏的认知，不能认为完全是皮肤缺水造成的，而是皮肤经过一整个夏季强烈紫外线的摧残，皮肤变得脆弱，加上换季时温差的变化，让原本就脆弱的皮肤更不在状态，从而导致抵御能力变差，皮肤自然也就容易过敏。
秋季护肤重点二：防干燥
秋季的时候，由于环境湿度下降，空气也变得比较干燥，加上秋季早晚温差大、风也大，容易加速皮肤表面的水分蒸发流失，所以相对高温炎热的夏季来说，皮肤在秋季也会比较干燥。因此，秋季护肤一定要保证皮肤水润，防止干燥。
秋季护肤重点三：抗衰老
我们的皮肤经过夏日长时间的强烈紫外线接触，如果没有做好防晒工作，紫外线很容易产生大量自由基，从而破坏细胞的弹性和柔韧性，也就是攻击我们皮肤的胶原蛋白，最后导致皮肤失去光泽、弹性等老化现象。因此，在秋季的时候，应该要认真做好抗衰老的护肤工作。建议在入秋之后在确保皮肤健康、水分充足的状态下，可以适当使用含有抗衰成分的护肤品和医美项目。

#健康科普汇# 【#柚子和很多药不能同时吃#】在医生眼中，柚子尤其是西柚和很多药是“对头”，甚至被视为“药物公敌”。科研人员发现，西柚所富含的“呋喃香豆素”能显著抑制肠道CYP3A4代谢酶和P-糖蛋白，减少药物在肠道的代谢和外排，使药物以平常数倍乃至几十倍的量进入血液。以下几种常见药物，应避免和柚子尤其是西柚同时吃↓↓↓（生命时报）

#食品营养点评#
问： 现在有的食品当中加的“伊代欣糖”是啥？

伊代欣糖还是挺好的，不属于精致糖。其主体成分就是异麦芽酮糖（不低于96.5%，甜味剂、可按需使用），也有一部分的海藻酮糖（不等于海藻糖，也是甜味剂），在食品中用都是没问题的。

伊代欣糖虽然主体成分是异麦芽酮糖，但是并不能画等号，这种关系就好比是味精与谷氨酸钠，蜂蜜与果糖的关系一样，主要还是一个纯度问题。

另，异麦芽酮糖≠异麦芽酮糖醇，一个是食品添加剂甜味剂，一个是新资源食品。

#微博健康公开课##佛系健康科普#